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/ f; u3 U0 m2 y0 T- E5.39.217.76材料
8 W) d1 u$ e6 |3 b4 [% R/ H4 ^tvb now,tvbnow,bttvb白茭笋 5條、雞蛋 3隻、雞湯 3湯匙、蒜茸 1茶匙、鹽少許、糖少許、生抽 1茶匙、雞粉 1/2茶匙公仔箱論壇& F. Z R5 \' R7 V; {
& _* Y m. Q# Q: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.767 y( E# d: x6 D/ Z; L+ u5 x
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]! O) ^3 t: U; C0 r! T4 B
1.白茭笋去皮切幼絲備用。
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2.將雞蛋拂勻。燒熱鑊用廚紙將油抹勻，熄火倒入蛋漿，勻全隻鑊煎成薄薄一片蛋皮，取出切成蛋絲。tvb now,tvbnow,bttvb$ v5 \1 l- p( K; I6 e
, s1 L8 s2 B% o7 s; n% X9 _3.燒熱鑊下少許油，放入蒜茸、笋絲、雞湯、蛋絲、雞粉及生抽，用中火炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i5 ?* }. I/ o" U* E
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4.見笋絲炒至軟身，放入鹽及糖調味即成。( U8 r& H* ?3 c2 _
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發表於 2010-5-4 06:48 AM
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