 公仔箱論壇; a6 F: P8 R" C% U) k& K# t8 L
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材料
( j" N' z9 m; M. ^2 Ftvb now,tvbnow,bttvb白茭笋 5條、雞蛋 3隻、雞湯 3湯匙、蒜茸 1茶匙、鹽少許、糖少許、生抽 1茶匙、雞粉 1/2茶匙
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; K, \( r# r( _. v8 x+ B5.39.217.761.白茭笋去皮切幼絲備用。
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& B8 `) g( K5 L" o' }& ?7 b2 ^2 H2.將雞蛋拂勻。燒熱鑊用廚紙將油抹勻，熄火倒入蛋漿，勻全隻鑊煎成薄薄一片蛋皮，取出切成蛋絲。2 J x2 |( A- F) @+ X" P! c. D
. E! r. ~/ ^0 }: Z5.39.217.763.燒熱鑊下少許油，放入蒜茸、笋絲、雞湯、蛋絲、雞粉及生抽，用中火炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |& |! b! \" G8 }8 E1 H# s" @
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4.見笋絲炒至軟身，放入鹽及糖調味即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m6 O* j" i4 `6 P8 D8 s
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發表於 2010-5-4 06:48 AM
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