為什麼從立夏到頭伏要開始吃「神仙薑棗茶」
/ o* a: Y8 ~( ~( Z) o
' Y* r! |' O T6 b8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。立夏一過，就是一年一度喝薑棗茶的時間了。許多讀者第一年喝了之後感受到了效果，第二年早早就數著日子準備好。 說起薑棗茶，僅僅用到生薑、大棗這兩樣食材，但如果喝對了時間、喝對了方法，效果就很神奇，所謂大道至簡就是如此吧！ tvb now,tvbnow,bttvb `; S5 Z$ a+ b% |* x9 d; b0 v" g
公仔箱論壇( N5 R; R+ r5 k1 X0 \
每年喝薑棗茶的時間，是從立夏開始，一直到三伏的前一天為止，是兩個月多一點的時間。這兩個月，是夏天的前兩個月，氣溫一天比一天高。為什麼在天氣漸漸熱起來的時候反而要喝薑棗茶呢？ tvb now,tvbnow,bttvb0 l! X8 m0 \: z1 E4 t9 j7 d& a) X1 M
) y0 `$ \' L) x* p6 `: f4 r夏天其實是吃薑最好的季節，而秋天是不適合吃薑的。氣溫升高時，皮膚表面熱，脾胃會比較虛寒。我們提前用薑棗茶補補脾胃，夏天會過得舒服一些。經過一冬一春，人體內容易積聚一些病氣。喝薑棗茶可以宣發肺氣，幫助我們把病邪驅趕出去。夏季保健所喝的薑棗茶，方法是很講究的，可以參考它的作法。
( q8 r% R6 H0 @/ q1 g( \( f7 e2 x5.39.217.765.39.217.76, [2 |* r1 H! Q+ [# g; R
夏季食方「神仙薑棗茶」的功效
. r- Z! z0 D1 [, M. Ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' A# g# K& I5 v& A
很多人以為長痘痘就是「上火」。其實，痘痘如果只是長在下巴，尤其是中年女性，往往說明人體的下焦有寒氣，是氣血不足的一個表現，而不是我們一般認為身體火大的緣故。薑棗茶是用薑把身體下焦的寒氣驅趕出去，用棗來補氣血。所以常喝這道茶，對於下巴容易長痘痘的人，調理身體的氣血是很有幫助的。 8 Z( K* D) `3 p, z3 b8 `- D L5 w/ l
; e1 C! y( W- _8 h0 L8 P0 ? P( D0 s5.39.217.76薑棗茶特別適合常年在空調環境工作的人群，比如辦公室、商場等。空調的冷風將寒濕帶入人體內，引發頸椎病、腰痛、咳嗽，甚至肥胖等問題。喝一些薑棗茶，有助於將這些寒濕排出體外，許多小毛病也隨之而解了。 公仔箱論壇: a4 E2 j( F8 O+ l, I) S* @& T& @
: O" h7 E6 f/ \! J2 ^2 H* x7 g+ }公仔箱論壇我有一個朋友持續喝了一個月薑棗茶，意外地發現自己瘦了三公斤。其實這就是薑棗茶使身體新陳代謝加快，排出了多餘水分和代謝廢物的結果。
1 M3 D0 g/ h; ntvb now,tvbnow,bttvb
6 K# G8 D/ r" l0 L; Vtvb now,tvbnow,bttvb薑棗茶有以下功效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k/ _$ T6 G4 a/ e
( @. H: l1 T: ?/ T; S& T9 Q. J
1.幫助身體排毒。
q8 ^) X: R. N" _" \tvb now,tvbnow,bttvb2.促進水分代謝。有些人常哀嘆自己「喝水都會胖」。其實這不是胖而是水滯留。這樣體質的人只要喝一週薑棗茶，將多餘的水分排出來，人就變苗條了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \$ ]0 G# U7 z, E, S8 q' I+ E0 E& R. Q
3.調和消化系統功能。生薑和大棗在中醫開方時常用在一起，用來調和脾胃的功能。特別是在感冒之後，人往往感覺噁心、想嘔吐、沒胃口，這時候喝點薑棗茶就可以消除這些不適。薑棗茶對於兒童的脾胃保健也很好。 tvb now,tvbnow,bttvb$ b% r& d0 @3 Z/ Q0 X
4.提高免疫系統功能。初夏喝了薑棗茶，人體對於各種病毒的抵抗力會增強，不容易生病。 5.39.217.76; }$ ?$ ?1 i, o: y, L
5.預防下巴長痘痘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T' t7 m' Y& l/ W, F! ~1 Z6 ^7 W: J
! _, ~& r( D: F; w+ [tvb now,tvbnow,bttvb食療嚴選 ; \' i/ G! \! O, q( q6 \
神仙薑棗茶 + N0 i' Q, Q" |& P" u8 S' q
【材料】
% [) k" ~" M' K$ H1 l( o6 }帶皮生薑一塊、紅棗六個 " f( I- l/ t" q' u3 E
【材料準備】
( H0 X" E* k6 l% E, B1 w* |公仔箱論壇在洗菜盆中放少許麵粉，加入清水攪勻，然後把整塊的生薑放進去泡洗十分鐘，再衝洗乾淨，然後連皮一起切成三大片備用。紅棗洗乾淨，掰開。 + U$ Y# d- o& }& A% k
【作法一】煮薑棗茶
) S% b/ i* W9 F; `# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗和薑片一起加冷水下鍋，煮開後轉中火再煮十分鐘以上，多煮一下會更好喝，然後放入保溫杯，繼續燜泡。可以反覆沖泡幾次。 " e) J) @4 Z: ]" w! N: r
【作法二】泡薑棗茶 , Y0 O& F }) B G8 ?8 s$ M
上班族可以用泡茶的方法做薑棗茶，早上把薑切薄片，用保鮮膜包好帶到公司，放保溫杯中，加入掰開的紅棗，用沸水沖泡，蓋上蓋子多燜一下。可以反覆沖泡幾次。
' {. y! L: Y6 a2 h+ z6 E5 }) stvb now,tvbnow,bttvb【作法三】煮薑棗粥
. m( I( A" N! _ a' Ytvb now,tvbnow,bttvb煮薑棗粥時，帶皮生薑不要切片，而是用菜刀拍扁。大棗掰開。每天早上熬粥的時候，把準備好的帶皮生薑和大棗放進去跟著粥一起熬，熬的時間要久一點，最好是一個小時以上。熬白米粥或是雜糧粥都可以放薑和棗。 公仔箱論壇, }6 U# j6 t# h1 @6 ]
# P, V# {8 _ @
本文摘自《四代中醫以食代藥》 |
發表於 2018-4-22 03:56 PM
| 
