材料： 公仔箱論壇$ @/ _) {3 ]% c& j ^( t7 z
1. :time:即食麵一包 ; j# v- x* U0 J# e8 f1 L
2. 車厘茄 10 粒
) m" N$ K" P$ U8 Y; f1 X公仔箱論壇3. 車打芝士半杯
9 V+ {& _9 f2 V* _3 `7 g. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 鮮奶 50ml 5 f4 C9 D8 M2 I" q
5. 蟹柳 5 條 5.39.217.76. |+ a) e" e7 Q6 E/ b
6. 雞蛋 3 隻# R- K* n: U, C
7. 香草少許5.39.217.76& h( ?% u# Z# |& x$ v
8 j- t) A* Q$ B H; i0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：
% Y7 R) s) `7 a9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用鍋燒水一升，水滾下即食麵及味粉煮2分鐘，倒出即食麵隔去湯水備用． 公仔箱論壇' W. q T; _: H, y2 H8 f4 E7 b1 S3 ?
2. 車厘茄洗淨去蒂開邊，蟹柳切成丁粒．
& t* W! J) K7 i' M0 Atvb now,tvbnow,bttvb3. 鮮奶與雞蛋加入大碗中打勻，把蟹柳、車厘茄．芝士、即食麵、香草等加入蛋料中拌勻，加入半茶匙鹽及半茶匙胡椒粉調味，燒熱平底煎鍋下一湯匙油，倒入麵糊蓋上鍋蓋調中慢火煎4分鐘，關掉爐火密蓋焗3分鐘至蛋漿凝固即可享用．
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undefined提示：
. e- ~$ t4 J' o; H1 G: r公仔箱論壇1. 採用蟹柳為求方便，你可改用三文魚、吞拿魚、香腸等材料均可． |
發表於 2010-4-25 04:59 PM
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