材料： " n2 L0 P: r; O, T, u8 u' |* q2 q
1. :time:即食麵一包 5.39.217.76 Z$ }) ~8 Q2 S" T
2. 車厘茄 10 粒 5.39.217.765 Q j! k' m$ B
3. 車打芝士半杯
0 q* ^$ M7 B! e3 ]3 w: ptvb now,tvbnow,bttvb4. 鮮奶 50ml tvb now,tvbnow,bttvb1 Q9 U5 r% G& k6 Q
5. 蟹柳 5 條 " K9 R8 i; G$ p3 m
6. 雞蛋 3 隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X1 R4 `9 Y7 V9 L* o
7. 香草少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b6 d7 B! f h6 X: ?8 F6 o& w. H" F
! }1 F( J# C# w, Y: W5.39.217.76製法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q& B: V) O& B2 ~8 H
1. 用鍋燒水一升，水滾下即食麵及味粉煮2分鐘，倒出即食麵隔去湯水備用．
9 s6 C4 V0 j0 m; m4 A4 B2. 車厘茄洗淨去蒂開邊，蟹柳切成丁粒．
: p" B8 C5 S* J3. 鮮奶與雞蛋加入大碗中打勻，把蟹柳、車厘茄．芝士、即食麵、香草等加入蛋料中拌勻，加入半茶匙鹽及半茶匙胡椒粉調味，燒熱平底煎鍋下一湯匙油，倒入麵糊蓋上鍋蓋調中慢火煎4分鐘，關掉爐火密蓋焗3分鐘至蛋漿凝固即可享用． 公仔箱論壇1 `3 i' D/ L, I5 _/ T" W
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8 n; l8 }8 Q) `$ W2 ~& }& w; zundefined提示：
- h0 D, y$ i u8 f/ H1. 採用蟹柳為求方便，你可改用三文魚、吞拿魚、香腸等材料均可． |
發表於 2010-4-25 04:59 PM
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