材料：公仔箱論壇- i! p j0 ?0 @0 L) Z5 E0 A
香蕉 一根
- X+ B! {2 |# P9 L6 P" w" w7 j; p8 ~芒果 半粒（取肉下來）
( m- d* ~/ l# d, g/ p公仔箱論壇鳳梨 八分之一個
% b# L- \) R- F. b- c公仔箱論壇純柳橙汁一杯半公仔箱論壇% e7 B4 S. Y; q) [9 A9 F% l" p* f8 i
開水 半杯5.39.217.761 o! C, }, x) b( ~% F3 t
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作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t8 D* S: [: u$ x3 I3 ]
事先將香蕉芒果鳳梨放進冷凍櫃凍硬，取出後與柳橙汁、開水一起放進果汁機裡打至均勻。 公仔箱論壇! O- v2 Z$ @! a# p
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3 P7 K' I% I: \" G) r公仔箱論壇營養素分析 5.39.217.76- c( `9 s4 Z* x! f9 s
熱量 44％來自醣類、23％來自蛋白質、33％來自脂肪。 |
發表於 2010-4-25 04:58 PM
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