材料：公仔箱論壇; ^# ? g5 m1 i$ W% x
香蕉 一根& R, ~" z4 l4 M7 @( Z& G: \9 r/ }
芒果 半粒（取肉下來）
' C9 }0 j2 B4 B6 L. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鳳梨 八分之一個
' o, ]* u. X, h( Vtvb now,tvbnow,bttvb純柳橙汁一杯半3 `1 N. j: J$ o% z6 V0 d. J
開水 半杯tvb now,tvbnow,bttvb" A, j% S2 t% x ?: Q
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作法：
; c* d# f* G XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事先將香蕉芒果鳳梨放進冷凍櫃凍硬，取出後與柳橙汁、開水一起放進果汁機裡打至均勻。 公仔箱論壇; ^1 Y4 h& q! [3 e
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營養素分析 tvb now,tvbnow,bttvb d% J3 p+ s5 A% X" o( R5 L
熱量 44％來自醣類、23％來自蛋白質、33％來自脂肪。 |
發表於 2010-4-25 04:58 PM
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