[西式食譜] 鮮果汁冰沙

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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?' a& ?3 E, x, G
香蕉　　一根
! `8 u8 E' |+ d$ X- ?, M' f' k; \* H; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果　　半粒（取肉下來）; K3 N; f4 q  ?% X9 ~5 E# C6 P0 c
鳳梨　　八分之一個公仔箱論壇$ a* w* _9 w5 f7 R' l+ y* h
純柳橙汁一杯半tvb now,tvbnow,bttvb1 o  t; W+ |% c* |- y: U7 [# g
開水　　半杯5.39.217.762 ^; V! I. V# ^) f
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作法：5.39.217.76# p- o6 \( {* F! W, o& K
事先將香蕉芒果鳳梨放進冷凍櫃凍硬，取出後與柳橙汁、開水一起放進果汁機裡打至均勻。  % Z" P- ~4 b9 j/ t- K; p
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3 K3 n1 ~: ^; a; Q* s/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養素分析
# x0 D' Z/ |( b# `& X熱量 44％來自醣類、23％來自蛋白質、33％來自脂肪。