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發表於 2010-4-25 04:54 PM
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材料:
/ g$ m! N% ~( E) X9 e8 E0 T; |雞蛋 一個公仔箱論壇7 o# y2 V- _7 L7 U+ n) e' e7 A3 r
青椒細丁 一大匙5.39.217.76! L3 z+ G+ R' U2 S/ X
蕃茄細丁 一大匙
4 \ f8 A- J' e( ~. ~9 [% L火腿丁 一大匙
+ \5 e. U' f ]鹽 少許
, I9 ~' G" `4 \* o8 w1 _" ^( d+ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳酪絲 一大匙(或一片低脂乳酪切絲)
- S Z: ]: V1 m) k. c, b5 P3 U1 t公仔箱論壇蕃茄醬 少許( f1 V# v3 ^, U4 O$ r/ `) N
橄欖油 一茶匙
4 H( R* G5 t& ^3 N; t蛋餅皮 一張公仔箱論壇) N" ^; w7 k: U. ]8 Y
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作法:% O U: x, V) q3 ^
蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟(小火),雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁,以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘,將蛋餅皮塗上蕃茄醬(有酸奶酪更好),再把炒好的餡料及乳酪絲包進去,很像在包春捲,但是一頭是開的,吃的時候就由開的那一頭開始吃。 tvb now,tvbnow,bttvb( x9 P1 n" f& ~6 v+ U0 f( h
2 S* a# h2 B( O; y. x6 P T" ~4 S7 L
公仔箱論壇' {( |* _6 Y* n- P
蜂蜜蕃茄芹菜汁 tvb now,tvbnow,bttvb/ Q0 F/ P F. o& b( I
材料:公仔箱論壇) |7 P4 o6 g9 n1 P! w: D; i
蕃茄汁(罐頭) 150CC
2 {* _9 n' ^1 N9 [tvb now,tvbnow,bttvb西洋芹 一根TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L" @0 }4 ~& |; y5 a
蜂蜜 一大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A1 |$ e9 J% C, c% L
冰開水或冰塊 半杯4 E; w1 t& R8 ^
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @$ ^! k) g0 e4 M2 B6 `0 t
作法:
" v+ Z* a7 H" L1 ^& l/ j% j公仔箱論壇將所有材料放進果汁機中打均勻即可。 |
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