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[美食介紹] 銀杏百合炒蘆筍[1P]

主料:银杏 5.39.217.76* r- ]6 d% I  r, n& P8 L
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  辅料:百合、鲜芦笋、胡萝卜 公仔箱論壇- Q1 Q0 E5 z& K7 N$ I

! z$ p5 z" c9 P9 f5 B+ w, eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  调料:盐、鸡精、白糖、水淀粉
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  烹制方法: tvb now,tvbnow,bttvb! ?( \1 x; K5 l7 R7 Y

8 U4 D% X' o4 `$ B4 L9 a) mtvb now,tvbnow,bttvb  1、将芦笋切成段,胡萝卜切成片,坐锅点火倒入水,水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟,捞出备用; 5.39.217.76% |$ ]" ^! `: N0 y

- h6 P* B2 V6 r! H: j8 j" Q1 R9 O6 etvb now,tvbnow,bttvb  2、坐锅点火倒入油,放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒,加入盐、鸡精、白糖调味,倒少许清水,水淀粉勾芡出锅即可。
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  特点:颜色鲜艳,营养丰富。 / C1 ^; V1 _# D. K9 i
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