更年期障礙除了月經不順以外，常伴隨著肩膀僵硬、頭痛、失眠、流汗等身體不適。西醫認為是女性荷爾蒙分泌失調所致，但在自然醫學上，認為是女性下半身寒冷的關係。, }$ T, F0 m+ }$ A* t. w5 T
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日本自然醫學博士石原結實在著作《不生病的祕密：整合自然醫學、中醫和西醫的自療法》指出，當肚臍下方的腹部寒冷，表示子宮和卵巢循環不良，導致功能降低，女性荷爾蒙的分泌變差，因此出現荷爾蒙分泌失衡的種種症狀。事實上，女性一到了更年期，體溫會漸漸降低，也因此出現種種身體不適的更年期症狀。以下的方法可以緩解這些症狀：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y# {: Z+ `( ?* j: p# C" V& s
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$ d+ B0 Q3 \5 \6 b$ G4 d, T5.39.217.762.紅豆和黑豆用黑糖煮熟吃： 可促進排泄並淨化血液。
& K3 v$ _; p) P5 [: @. E: ~( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' Z. f5 X: V: ]1 B5 b公仔箱論壇3.牛蒡味噌湯： 可強化女性生殖器官功能。 6 x# A0 |/ C* _# b5 e
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: Z7 V7 E$ Q$ q/ V8 g5.39.217.766.保暖下半身： 常圍腹帶、泡半身浴、白天泡腳促進肚臍下方的下半身血液循環。tvb now,tvbnow,bttvb; b* h p4 h5 g( O
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' E2 g, G2 {0 i: K5 L: p資料來源：《不生病的祕密：整合自然醫學、中醫和西醫的自療法》 |
發表於 2018-4-22 03:54 PM
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