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[健康資訊] 对身体有益的14种茶

薄荷甘草茶   ) ~6 C1 d: J+ _) D) S
有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效,从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。   
0 p4 k, `$ h! t8 A4 yTips:鲜薄荷叶10余片,甘草5克,绿茶5克,太子参10克,开水500毫升。按此比例,冲泡10余分钟后,滤去渣滓,加白糖适量,调匀饮服。% b# M$ B% f5 I

. l! V1 ^) a- Y4 M! S% `" X; oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花茶   5.39.217.76% U3 X0 Z5 T! i
菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用;对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。  Tips:每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等,并可抗衰老,驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜,口感会更好。  憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡,补水清热,排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡,煮沸,在办公室里就可以完成的操作,不仅能解渴消疲,更能保健养颜哦。
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2 V$ u" p: k9 T" L2 W: p" w. a! \枸杞茶   公仔箱論壇: f, x( t7 f/ J5 _% f
枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用,对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳,尤为适宜。   & O3 {* A8 B* e$ G
Tips:配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮。公仔箱論壇  {1 N0 v0 B0 F7 _1 b+ r
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金银花   
! Z* s+ |2 A7 ?0 ^4 d' rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。   
3 Q, \. a  P7 [Tips:配制时选金银花10克,沸水冲泡频饮。
8 s. P  E) ^; L+ K2 t$ ~+ U5.39.217.769 r  p% w, u4 U  v& H9 _* M" T; K
红花茶   
7 J3 f3 b! F% R6 [红花,味甘、无毒,能行男子血脉,通女子经水,多则行血,少则养血。红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份,能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。   
& ~/ n9 ^, o" j4 h* \, tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips:红花、檀香各5克,绿茶2克,红糖30克,沸水冲泡后,加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂,会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮,以免兴奋影响睡眠。
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+ ?' J. z. z) B# k) X8 A公仔箱論壇甘草茶   0 Y' H! X  p2 f2 J' B4 ~/ O# G
可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。   5.39.217.76  U: _/ l3 }% F& g+ U: B
Tips:取甘草10克,茶叶5克,食盐8克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用
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9 P0 v0 D' A1 R; g  ~4 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷叶甘草茶   公仔箱論壇% i3 d& R$ X/ c3 k7 h9 s$ A
有清热解暑。利尿止渴之保健功能。   tvb now,tvbnow,bttvb" Q2 p3 R. g- m0 e( m" u0 u) f% l
Tips:鲜荷叶100克,甘草5克,配水1000毫升。按此比例,先将荷叶洗净切碎,把水烧开,然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟,滤去荷叶渣,加白糖适量饮服。5.39.217.76; p  _- S( B$ H& I9 U/ ^+ w

. l  U# r& q* G: _公仔箱論壇荸荠茅根茶   , W" d3 u  Y2 u! h8 a
能清热化痰,生津止渴,降压利尿。   
) B# v  T: z& O8 i公仔箱論壇Tips:鲜荸荠100克洗净切碎,鲜茅根100克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,投入荸荠、茅根,煮20分钟左右,去渣,加白糖适量,饮服。tvb now,tvbnow,bttvb; p6 s2 h5 q8 a- T% a
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陈皮姜茶   6 d9 T) E) t4 `. Q; G
具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。   
' E$ }* |( {+ c9 g$ PTips:陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v; p( p0 G& ~4 o: V8 B# |

4 |$ |& \# _$ B8 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人参茶   
4 Y& a" {, e0 u& x' v' HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有补元气、安神生津作用,为补气佳品。   
/ f% K* w5 x) x. i- v+ g0 }1 LTips:将参片5克放入杯中,冲入开水盖紧,过20分钟即可饮用,可泡服2-3次,至参片淡而无味为止。
) J1 T" b" ~) t8 E/ C) ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' B) c; J9 w: }; p# P8 C! Y
大黄茶   
1 f' R+ g: y4 W+ t8 Y- }* pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服,可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。   
8 P$ L: r0 Y- C! n6 D7 s! }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips:取生大黄3~9克放入杯内,用开水冲泡,加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄,可保持大便通畅,减少肠中有毒有害物质的再吸收
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玫瑰花茶5.39.217.768 }  \/ ^$ N% g$ Y# |; ~
玫瑰花能凉血、养颜,有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,治疗口臭效果也很好。   
4 x( l( g0 b2 N% HTips:玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。% {: c4 H! i$ V8 ^
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灵芝茶   * r; J) g5 T  g. \
既补中益气,又增强筋骨,能保持青春,白嫩肌肤。  9 {2 |; k7 l/ s7 \
Tips:灵芝草10克,绿茶少许。将灵芝草切成薄片,用沸水冲泡,加绿茶饮用。8 b# u. V6 U1 x3 B5 y3 f2 d
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苹果茶   
8 x& J2 V8 ]( \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苹果茶对医治头痛有神奇疗效。   
0 ?" M1 ~$ b2 z) H+ v5 |" c公仔箱論壇Tips:将一个苹果切成薄片,加水煨堡去渣后当茶饮,连续饮十日便可见效。
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