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( K% ^2 |1 |8 M' R+ E5.39.217.76材 料# ~4 `, r( J( O3 x
遼 參 2 條 （ 已 發 ） 、 生 蒜 / 熟 蒜 各 1 湯 匙 、 小 棠 菜 4 棵 、 蝦 膠 4  、 生 粉 適 量
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/ q% D! @; B. \0 q4 p9 m4 R公仔箱論壇芡 汁 料 公仔箱論壇: Q3 V4 o2 J" _
蠔 油 1 湯 匙 、 雞 湯 125 毫 升 、 糖 1/2 茶 匙 、 老 抽 / 生 粉 水 各 少 許公仔箱論壇9 j8 b( W6 M0 l' W
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1. 將 遼 參 洗 淨 吸  水 ， 於  面 拍 上 生 粉 ， 釀 入 蝦 膠 ， 隔 水 蒸 8 分 鐘 。
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: I$ L& y8 w% ^/ {5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒 熱 鑊 ， 下 芡 汁 料 加 生 熟 蒜 ， 將 海 參 回 鑊 ， 煮 2 分 鐘 即 上 碟 。 最 後 將 小 棠 菜 烚 熟 伴 碟 。; Y5 R6 Y! M3 _( W! m4 w3 L
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發表於 2009-1-16 01:14 PM
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