材料5.39.217.76) a Z5 G* Y1 V8 s1 ?( ~: q
有機即食穀麥片 2湯匙、蜜糖/雜乾果各 1湯匙、蘋果低脂鮮果乳酪 150克、合桃 2粒、青森蘋果片 3片4 j+ G; c& a: C0 Q, U, ~
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做法
; n" O6 \+ g, S% L, Htvb now,tvbnow,bttvb1.合桃用刀切碎。蘋果片留一塊作裝飾，其餘撕碎混合乳酪，備用。
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2.杯內放入有機即食穀麥片，加入蜜糖，再放雜乾果粒、混合好的蘋果片乳酪。7 x5 F8 b: ?, R5 I+ G- b$ ]8 R$ F) E
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3.將合桃碎放在乳酪上面，再插上蘋果片作裝飾。 * }0 E/ r. r+ m7 u
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發表於 2011-7-8 06:16 AM
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