蔥燒排骨飯tvb now,tvbnow,bttvb& Q; r: ^. |7 S9 D6 L# a. C
【材 料】5.39.217.76 R9 x& P* _7 W) S6 A* p& k
1 {& N$ q; K* R' dtvb now,tvbnow,bttvb豬肋排
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白飯
6 n @5 Q! Z9 A) W5.39.217.761碗" @! G: Z0 _; C' P$ Q$ |0 k
青蔥公仔箱論壇6 j1 v* V" _3 c0 R$ v; T# ?" {& ^
2支
8 E% x" d) h& Q洋蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x5 n" B7 o/ l, Z3 L
1/2粒
$ J* b* U/ x3 D# P' t1 G$ ]蒜頭
5 Q! B5 [4 |9 s. a% S; utvb now,tvbnow,bttvb2粒
; m( w" j. B3 o# D; r* N/ x7 \; T5.39.217.76辣椒tvb now,tvbnow,bttvb0 W2 b0 i _1 r, n, P3 f; c
1/3條
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+ {7 ?8 S- J: y7 C1 T( I* a麵粉公仔箱論壇' d) z0 K6 B9 o. P
3大匙
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1大匙; |! A' U4 s" l: z6 X2 h- ?
【調 味 料】2 S# n+ b) w# |1 b$ q! v
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醬油
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鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s7 C7 X" p! V# K& g4 h v$ j
少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @5 R5 `& u. R, w( b
白胡椒粉
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' y4 j3 D( n6 H【醃 料】7 E X* d1 ^9 K, n/ @) j6 A! a! ^
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醬油
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香油
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糖8 w7 h" ]7 ~# _0 @- s1 M/ N
1小匙tvb now,tvbnow,bttvb: |0 j P/ [* l6 b
白胡椒粉% d4 t% Y- e5 \2 m1 }% k+ e) F
少許
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麵粉
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1大匙
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【做 法】
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1.豬肋排用刀切斷筋，再用拍肉器拍均勻，並將豬肋排放入混合拌勻的醃料中醃約15分鐘。
' C8 N1 R& D! p K M I2.將洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭、辣椒都切片狀備用。公仔箱論壇: A! y( E: Q5 S! M: t4 X
3.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的豬肋排，用190度油炸到金黃上色。
2 c+ w0 S% i4 C, X0 z2 r: dtvb now,tvbnow,bttvb4.續加入所有的調味料，以中小火燴煮約5分鐘即可取出切片。7 l* ~$ r3 ^' w/ ]& U
5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-1-27 01:48 PM
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