【材 料】
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雞胸肉5.39.217.766 V' e# K; O+ {2 Z
1片
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新鮮九層塔公仔箱論壇# [$ D" x' l, C, g s: L7 Q! j
2支; x- l4 \, l# F9 r2 B& U2 J2 Y
【調 味 料】2 L6 z( Y3 p4 t/ W1 B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f3 t4 H% {' V4 m
羅勒醬; ]% N/ V& G% @- k+ I# T
3大匙
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【做 法】
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1.用刀在雞胸肉上,劃出交叉的十字花刀備用。
' @1 U: {$ R. d; P* b4 G$ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.使用挖球器將紅蘿蔔挖成圓形;新鮮九層塔洗淨去老梗備用。
5 T, A# m: q0 Q4 n }; E* MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法1的雞胸肉放在圓盤中,再加入羅勒醬均勻的塗抹在雞胸肉上面。7 l; y* t/ p$ u/ ~) g! u/ k
4.續將作法3塗好醬的雞胸肉與紅蘿蔔球、新鮮九層塔放入烤箱中,以溫度約200℃烤15分鐘即可。 |