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【材 料】5.39.217.76( S# Z2 G. e0 d- D' k
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豆酥 3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U4 M+ f( l) y* g& A
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鯛魚片 1片
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) o* P6 s" \+ V) M* v; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜 2支公仔箱論壇# Q# p% ^* M& l# n
# q4 H1 q5 Y) t Q5.39.217.76青蔥 1支5.39.217.76# y0 F3 q4 Q; O7 M( m: |# K
$ K4 X: O4 D6 z" \1 x% h蒜頭 2粒5 ^2 ]% f& ~' q- F N0 B
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沾料：5 p* `6 R. [ w4 U! u( h+ L3 r
麵粉 3大匙
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【調 味 料】
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白胡椒粉 1大匙
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鹽 少許
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* d0 ^' ]* [6 a7 ]公仔箱論壇【做 法】0 S9 ?* S8 p) c! D6 Z- L0 Q8 x+ j
9 l7 ]) W+ V6 ^. F+ N/ N( ^; g1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。公仔箱論壇) J. v( \ J; F9 o- N% X
9 f' J, K2 ?( M4 L8 ktvb now,tvbnow,bttvb2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h% E$ a6 h# q1 E/ _# m7 v4 v+ T
% j4 [- j- H" j3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。
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# v' f0 t: n& v) a1 M公仔箱論壇4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。
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發表於 2012-1-27 12:07 AM
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