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) G& ~! D/ L" K4 Z) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯛魚片 1片5.39.217.761 U4 h, w( l: {
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小蕃茄 10粒tvb now,tvbnow,bttvb# `) G6 {5 r0 m6 V
: B* P- ?+ s; K4 ~, g( a公仔箱論壇嫩薑 適量
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% J$ X9 _" m( _. a# Q, p" {, I蒜頭2粒
0 T, m) c! P% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L* Y4 w) L/ L! m* }4 d
青蔥 1支
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* `/ g, b* b& ]( M1 K公仔箱論壇沾粉：公仔箱論壇6 W6 J2 a! |# O9 a9 a
麵粉 2大匙
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【調 味 料】
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鹽 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb, s& d7 K. A. _, k# k2 Q
# x" G# o9 l! l& Q/ Y. e蕃茄醬 3大匙% Z8 A& q ?0 V1 I
公仔箱論壇6 s$ H: e- I; ~/ Q3 u' q0 T2 K! H2 _# E
【做 法】
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1.將鯛魚洗淨，切成約1公分長條狀，再拍上薄薄的麵粉，放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色，撈起備用。! z" ^! h) y( V4 V; n* l
O' ?3 J( s/ I2 ^0 y' \8 M5 \2.小蕃茄對半切；青蔥切段；蒜頭和嫩薑都切成片狀備用。
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; }; f& k5 h* e2 Mtvb now,tvbnow,bttvb3.起一個炒鍋，以中火將作法2的所有材料先炒香，再加入所有的調味料與作法1炸好的鯛魚條翻炒均勻即可。公仔箱論壇3 g7 X' v- T- ~* P" j5 Z8 W- z
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發表於 2012-1-27 12:06 AM
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