 tvb now,tvbnow,bttvb2 K) V* s. L6 u2 s, ]& i( Z
公仔箱論壇. Y) c. x7 Z7 b/ W7 p& \' d- v: e9 a
材料
) Y* ]+ w q: Y2 c+ w/ T/ q: ?tvb now,tvbnow,bttvb士多啤梨 450克、呍呢拿糖 20克、牛油 16克、士多啤梨醬 48克
: E! X- Y5 U* Q8 c' r7 |( l$ `7 R7 F \' U+ h
薄餅材料
( @2 v Y o- y+ ?公仔箱論壇低脂奶 300克、全麥麪粉 105克、全蛋 50克、蛋白 20克、糖/沙律油各 15克、鹽 2克! V- D. W2 q: N! O; v
" S( o5 c Z) {& l' A0 M) K
9 ?8 }/ {# H4 B/ L, r公仔箱論壇; G! a4 S. }8 }2 H1 N) ]9 L
8 b0 i5 W* _1 v& z' U做法
! }, G8 w I& b- Z" ^5.39.217.761.餡料：在鍋中加牛油，用中大火煮溶，煮至啡黃色，約 30秒。公仔箱論壇* W4 h7 j9 N' k; p, z/ V2 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F8 U7 s, ~) x4 Q0 |3 I- j9 v
2.加入士多啤梨、士多啤梨醬及呍呢拿糖，攪拌煮 10分鐘，當士多啤梨被焦糖包住即可。tvb now,tvbnow,bttvb: g, o' F$ |4 i. w1 X* F1 U
5.39.217.765 L: W, W8 U+ `8 r
3.將薄餅材料全部拌勻成麪糊，燒熱平底鑊，注入麪糊，煎成薄餅，放凉備用。
8 R$ ~/ j l" F9 Y3 m3 b5.39.217.76
" C1 B9 u- D4 @2 n* S1 V5.39.217.764.將薄餅放碟上，放上適量煮好的士多啤梨，捲起放碟上，在面淋上餘下的士多啤梨即成。5.39.217.767 Z3 L/ ~6 s* l R5 d8 \
5.39.217.76& C: x# k1 S. y" x$ R
2 X* Y5 m) q3 m4 c5.39.217.76
- \; J+ R/ Z! L$ ]& A. {& P5.39.217.76 |
發表於 2010-5-8 07:00 AM
| 