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5 m4 j) B1 J* O* k# R材料
/ ?$ G5 Q) s8 s6 d C. ^ l! V紫心番薯 60克、番薯 40克、雞湯 150毫升、忌廉/薑汁各 5毫升、鹽/胡椒各適量
( X& c: F" Y+ S2 f! c; l# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76$ @- Z& i d G j" m+ u
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1.預熱焗爐至 180℃，將紫心番薯和番薯焗 15分鐘。取出後去皮。
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) l8 T/ |" x/ ~2.將番薯及雞湯用大火煲滾 5分鐘後熄火。tvb now,tvbnow,bttvb8 C- F' F; m) o" I% ?# o5 ?. N) S, V3 J
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3.將（ 2）放凉後放入攪拌機攪碎。$ W" t/ r3 g! }* o `/ G. }2 m
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4.將（ 3）加入薑汁、鹽及胡椒調味，再煮滾 5分鐘。$ W6 C) {" e) W7 I* s
- F9 h: T+ G* Z* u/ R6 \公仔箱論壇5.隔渣後加入忌廉即成。5.39.217.76" E9 n' Y6 i) T4 u* P" Q4 F
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發表於 2010-5-8 06:57 AM
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