[甜品] 紫薯山藥膏

咖啡愛奶茶

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5 q, V; d4 B) F8 T$ o. N特色:
5 [4 {7 B* l2 _0 X, M最近好象很流行紫薯，昨天去超市沒屏住也搞了點，回來做了個營養的膏做後面兩天的早飯。沒有了乳酪，奶油，黃油，用健康的紫薯山藥一樣美味好看。對於便秘的MM強烈推薦。5 I4 u1 u# y8 M2 Q

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5 O& Z5 s& {9 a# ~# n* N用料: 5.39.217.76% d/ n; c% @! g  X# _* i7 i( u
紫薯1斤，山藥1根，紅塘2大勺，蜂蜜2大勺，牛奶50ml,魚膠粉1大勺公仔箱論壇5 x* b6 d& G2 w. C# m- {% N% S  q

0 O: o9 I, _, b; ^3 `' Q+ h" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V) L) z5 a% [5 n
做法:
  Z1 F5 @4 }! k/ o公仔箱論壇1，紫薯，山藥去皮放少量水煮爛。紫薯比較容易爛，先放山藥。
  d4 f! J8 r, B. `+ r/ q公仔箱論壇公仔箱論壇( @# y" y- [$ e1 J$ Q4 w8 i
2，撈出煮爛的紫薯和山藥分別在兩個容器裏搗成泥。紫薯裏拌入紅塘（紅塘進去這紫色就變成豆沙的顏色了，如果想顏色好看，建議換白糖，可樂想吃點紅塘對身體好），山藥拌入蜂蜜和牛奶。
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( Q! Z7 l: h  N( e8 N+ F3，原來煮紫薯山藥的水（只留了50ml）左右，花開魚膠粉，分兩半倒入紫薯泥和山藥泥中，這是山藥泥會變成淡紫色。5.39.217.762 g! t* t. e+ j% J' x9 q
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4，紫薯泥先入模刮平，再倒入山藥泥，進冷藏。tvb now,tvbnow,bttvb6 Q# e, F! `' Z1 u; f0 w2 Z" l4 O

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小貼士: 5.39.217.76. i1 G4 w& z4 ]9 [' x$ u
如果家裏沒有魚膠粉的，換成100g澱粉，兩種泥裏各放50g，然後上籠蒸一樣可以。