接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事tvb now,tvbnow,bttvb5 _" d' K+ s6 R `& M% ~3 A; B
實，唯一能改變的，隻有自己。
6 C; ]- P2 ?, W1 H* D* ^5.39.217.76學學詩人惠特曼所說的：
( L# A% q3 j" A- f公仔箱論壇「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢公仔箱論壇+ K* U3 ^2 m) n7 L) M, T
饉、荒謬、意外與挫折。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V; x: e7 k# C. w8 m( ^3 A9 Q
你能想像嗎：! I h3 U7 z+ A0 Q# \7 {3 u
一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？
. H2 ^8 O& f V8 Q+ w3 l; g5.39.217.76一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？
6 p' o, `( W1 i5 D9 \) g公仔箱論壇一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩
" s) F6 M7 _0 _7 _6 i5 i公仔箱論壇潰？
3 z7 y* r$ u6 ~ f' ^- W公仔箱論壇我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，( x; p- x E0 `: T/ y2 q3 Y k; l
但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。
* Z4 J* t( }: `tvb now,tvbnow,bttvb以柔克剛 絕不宿命5.39.217.76: h! L" k1 e( N2 H: U/ J
柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅
' M5 X% i0 h% [ v5.39.217.76挺」；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J) }. `) f, g6 R7 l5 o
中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。公仔箱論壇0 V& w& G0 Q! _0 J
然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。tvb now,tvbnow,bttvb, n9 M: z" ^- `( @- Q/ W
我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策tvb now,tvbnow,bttvb8 _0 ~3 u [. F% f8 E4 \' Z
解決。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?& M6 {2 x& H) y; w' j! ^
但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒
M# z& Y1 W: V) O- K/ J+ _5.39.217.76絕面對。
) F) B5 B0 ~4 t* f2 ^6 h8 [$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，5.39.217.768 t. w7 s. M3 G Z+ b
結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。. \# U- f& J) A; v, X* F
當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要tvb now,tvbnow,bttvb: h8 G# ` s/ |3 Y3 L9 m8 ^: X
明智的判斷與抉擇。
. L8 M% P4 q0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人
; ?: s$ p- j1 \6 B e J生起伏。tvb now,tvbnow,bttvb& s- e4 }! G+ ]: }9 U
美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：
2 B* p M3 q4 K. P) C0 Ttvb now,tvbnow,bttvb祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變
# O9 r" ^2 ~: q' [1 ^# U5.39.217.76可以改變的事；5.39.217.76: J7 o$ {% c# r0 q' T" H
並賜予我，分辨此二者的智慧。
8 H' k; m* ?3 @* d. N' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無法處理 何妨忘懷5.39.217.76( B$ ^# M$ d! i3 W# S' g* V) R
卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V* m% u4 j% G8 A( U" S1 v+ X7 p
境、並排除憂慮？
: I4 ?2 O! C2 e& s( W! |- A* o他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不
5 N- K s+ v, d0 R+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能，就把它拋諸腦後。」
6 c8 {: O8 }: Y* f2 g; c! ?* n5.39.217.76福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：公仔箱論壇1 O( g) M9 `( S' o( N) k# E
「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」. B5 n2 t6 k, [! {. `% I3 ]8 U$ \
親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告
4 E/ a7 m8 Z- L9 ~" Z公仔箱論壇訴你，剩下的，就看你自己了。
# z+ p& x0 M6 n5 Htvb now,tvbnow,bttvb接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。9 o3 k( x5 N8 H- ~
我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡
: ~+ R% G& q* X0 ^4 ~的一些芝麻小事給困住。公仔箱論壇! }; N: @6 X; ]5 `
例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，
6 E: `) b1 k7 A! a) s6 x! Z4 i諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的0 p! @1 w* _6 Y' q
方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。
& I5 v* ^ { Q: Z/ ]+ R5.39.217.76這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，5.39.217.76& r6 j; k) A+ h# c( T
但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！公仔箱論壇/ B) H$ n: U0 G5 ^9 i6 H
一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P; t2 u# U I: d. P
就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂
; @* T% o, o0 d3 N0 G! U改變天氣嗎？
+ I: D2 m" m: k! \6 ?# \/ [2 {但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s+ w) C$ Q9 W9 G
好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s/ ^8 w6 a) E
制多久？一小時？一整天？( t, o7 R& f' U: P( \( N
如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？7 b- A0 C* C+ |" ?/ z
股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，5.39.217.76" w5 i/ E6 ^! V7 o" Z& v
為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？
2 k. E+ U7 `7 M- j' W* p1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: F# l7 t6 A7 a5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為負面情緒找出口
! ]( K% c- Y: l6 R2 Otvb now,tvbnow,bttvb你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑公仔箱論壇! r/ V( d }" U3 n
克‧倫敦或哈代第二。% W$ T I) f% c2 K( P C3 l
但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，
/ @6 q* q0 ~; p( \' c$ V( x0 O出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t8 `+ P6 }+ I& i+ L
份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @ C4 b- X+ z4 G
卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。
3 @" m. Q) b9 U b0 K5.39.217.76茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」
$ A" F8 V$ z' M, H7 [他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。
" J F) y# b) } ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到
$ P( ^" c9 m: P了。
/ \) n5 X3 ?0 e2 O" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超
* N( O1 \" @ e值的代價，也一樣太不聰明。 B$ x! Y: G$ ^) v6 p8 u8 K& m4 [
我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒# I! Y/ {6 n: y% L) ~' p2 S
上的壓力設下停損點，
& t6 E r$ o# C' e: T) J! K3 |tvb now,tvbnow,bttvb在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼5 W7 a: ^2 w5 I* l
多煩惱，不能更多。」
Z; M U) h$ B7 q. N. i$ B+ v多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互
8 G9 b5 s( ^: q: G% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。相報復，幾乎把整個家都毀了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H, F+ J7 Z: _( I B& j0 ?
雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。
% W5 f \7 H! u. Q2 A* N而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了# K" A; \/ e4 I5 ]3 K7 j
50年，隻因為沒有一個人能先喊停！
8 }# M1 C( ?# Z( Z2 U; ?% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損# }+ o3 U+ s; f o8 g
吧，我們已經受夠了！」tvb now,tvbnow,bttvb( O* j% ?3 l6 t7 w' v- |
怎麼需要付出那麼大的代價？
8 e/ R' n5 U. s) l* Q1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即
% `& u8 M9 o, ]- D, r- X. v3 t5 v時的，還是長遠的。」! x+ O6 T* n3 ~7 `7 N, o
你現在很煩惱嗎？
0 M3 Q2 \. C# S7 _5.39.217.76陷在憂慮和沮喪中嗎？
6 k: _4 F/ j8 V- J2 z" x0 N' f, Z5 j: M如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量tvb now,tvbnow,bttvb; ]9 ~+ A* L" _, h9 Z; R
這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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