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( j! Q/ C) D: H( D9 j- R/ S/ atvb now,tvbnow,bttvb材料 6 Z: T" o7 l4 s$ i
吊筒 5隻、免治牛肉/免治豬肉各 150克、提子乾 30克、乾葱 2粒、迷迭香碎/百里香碎/鹽各 1/2茶匙、黑椒碎少許、麪包糠/橄欖油各 2湯匙、 Mozzarella芝士 50克、羅勒醬（ pesto sauce） 1/2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r# G F( N4 u" ~0 D: o( j
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做法
) D, ~& s0 ]7 N) ]" l; w8 d1.吊筒洗淨，取骨，去掉外層的薄膜。用鉸剪在吊筒口的兩邊剪約半厘米。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m# e6 v. k4 k6 q: c9 S
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2.用廚紙索乾吊筒內外的水份，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o$ E6 R _# |# ~8 K
# V5 Q/ G5 ~4 \( Z6 H( i( J& P0 a公仔箱論壇3.乾葱切粒、提子乾切碎、芝士切粒。
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! A$ {7 M+ {0 n; |公仔箱論壇4.免治牛肉及免治豬肉加入提子乾、乾葱粒、迷迭香、百里香、黑椒碎、鹽、麪包糠及橄欖油，拌勻醃 30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x9 Q' \- R2 j: R9 O
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5.預熱烤爐，將「 Selector」控制鈕轉至「 Griddle」位置。然後將「 Griddle」調校至 230℃，待按鈕上的綠色指示燈亮起後可以開始烹調。
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1 m ]0 w- G. h% o9 b5 Z; h3 w5.39.217.766.在鐵平板上把肉碎炒熟，稍為放凉。5.39.217.762 ` [7 n# f, w1 n, ]
# R9 X# @8 c4 z, E+ U; m+ ?7.將肉碎釀入吊筒內至半滿，加入芝士粒，再加肉碎塞至九成滿，用牙籤封口。
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8.預熱烤爐，將「 Selector」控制鈕轉至「 Grill/Panini」位置。然後將「 Grill/Panini Control」調校至「 sear」位置，待按鈕上的綠色指示燈亮起後可以開始烹調。
0 Z3 Z# J8 G- e; [" E3 Rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. u0 y! w& S& T' ^8 f% \
9.吊筒放在坑紋板上，掃油，合上上層板蓋，烤 1分半至 2分鐘。在碟上淋上羅勒醬，放上吊筒即成。
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發表於 2010-4-28 06:48 AM
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