材料 4 V# P% z+ S. f. x/ s+ \8 V
蘋果 1個
. _* [. G9 x7 e5.39.217.76奇異果 1個
) ` C# L& Z% }/ U: V' F% p! P3 l5 @5.39.217.76鳳梨 1片 tvb now,tvbnow,bttvb4 e- z9 U7 m& K: x V: Q
水蜜桃 1個 tvb now,tvbnow,bttvb- [# \# T# b" d1 ^4 g7 a
草苺 3顆
3 m5 p, p' t; }. Ptvb now,tvbnow,bttvb3 ~& o: b5 @5 [* C# a/ m* v, T* o
沙拉醬料
; T0 q; O" V% }tvb now,tvbnow,bttvb鮮奶 100公克
1 u" D) @4 w, i公仔箱論壇柳橙汁 150公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C7 ~6 H' q- O# H
全蛋 1個 公仔箱論壇: ~$ E" |# E- l+ f; l
細砂糖 30公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g8 D2 G( j6 e7 b% u- a8 c
玉米粉 15公克
4 q" l! \) s7 B' _! n7 ?9 b" i原味優格 100公克 tvb now,tvbnow,bttvb% U: H3 d8 p$ o# c0 d, y' J4 e+ y
: h+ B5 B( X. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
. W: ?0 w: c( Q9 _tvb now,tvbnow,bttvb1. 將所有水果均切成小丁備用。
" |: G# P. {: h& O公仔箱論壇2. 製作沙拉醬。將細砂糖與全蛋先拌勻， % a) D% j2 b( _/ N( ^/ W4 I! V* C
再加入玉米粉、柳橙汁及牛奶拌勻，然後以中火加熱， - F% B% u1 [" R
中途須不停地攪拌，一直煮至糊化程度即可熄火， " N- l& n) e: G8 _( G
稍涼後加入優格拌勻即可。
0 {$ J! q% u { D5.39.217.763. 將做好的沙拉醬淋在水果丁上，即是一道夏日養顏聖品。 公仔箱論壇# a& d* f% e1 `" N/ o% l2 k
備註：柳橙汁必須是100％原汁， / o! T7 |# {, r' ?; T) j
可換成其他任何您喜歡的果汁，變化口味。
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發表於 2010-4-27 01:06 PM
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