材料
5 D' w) G( h4 I7 v7 n公仔箱論壇蘋果 1個 5.39.217.764 X6 x8 ~+ I+ O- v& H# f: |
奇異果 1個 ' g% p2 P' x9 j+ _6 T
鳳梨 1片
' L6 T* q: ^* }* u; M水蜜桃 1個 1 Q# Q' _" \; P1 e- Z+ g2 |- s
草苺 3顆 5.39.217.76: k$ \. Q" S+ a( b. x$ y' t
+ @8 d5 L S# B7 S0 L7 B1 I沙拉醬料 + F7 y% K/ N( x0 g, ^2 O9 }2 E& n9 f6 {& L
鮮奶 100公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?: m1 m' V7 W1 R. ~9 w( f
柳橙汁 150公克 5.39.217.76! a1 {% ~1 \& A, K: s8 R- L- I
全蛋 1個
! C+ g( E$ D \ _4 x% @1 ntvb now,tvbnow,bttvb細砂糖 30公克
: v% a' v! r) T) Q) b! Y玉米粉 15公克 & P2 ^. g4 b8 u, ^, ^
原味優格 100公克
7 G0 u. z! h! p( L5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z- u& j" j* e( n
作法 2 N& z' p5 Q W7 D
1. 將所有水果均切成小丁備用。
; m, N- S9 X& A: j/ w0 P) c3 z1 c公仔箱論壇2. 製作沙拉醬。將細砂糖與全蛋先拌勻，
+ p/ k: X# J% K( F: A L- j+ u再加入玉米粉、柳橙汁及牛奶拌勻，然後以中火加熱， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z }' \2 h% S) F7 p% E+ a
中途須不停地攪拌，一直煮至糊化程度即可熄火， 5 P+ j9 E: b( I' s) K0 \2 [7 V
稍涼後加入優格拌勻即可。 5.39.217.76: V% v# ^/ I4 A2 |# u; n9 ]- D
3. 將做好的沙拉醬淋在水果丁上，即是一道夏日養顏聖品。
. e' v) X7 P% t' y" Z7 f% `備註：柳橙汁必須是100％原汁， 5.39.217.76# X! _# `5 }0 p5 l2 \1 q" S5 u
可換成其他任何您喜歡的果汁，變化口味。
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發表於 2010-4-27 01:06 PM
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