煲汤 月经失调 ， 描述： 月经失调煲乜汤

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; f$ w4 ~3 `) D# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w! ?+ ~* @8 p; C$ u: r& f
川芎当归炖牛腱汤
1 b1 }0 A+ P$ o& L2 G4 O6 m- ftvb now,tvbnow,bttvb
/ _5 G; G$ b0 t  wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龙眼肉莲子鸡蛋汤 公仔箱論壇: q3 _$ ]! e- D- J

1 B- Y/ V4 q, P当归虫草炖花胶汤
! I+ o# z, D) A4 x" U9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 b. P" [" k6 J& U- J/ f
高丽参阿胶乌鸡汤
, H7 `0 j7 J: O, T+ Q, z, A公仔箱論壇
( E* u- m6 f) O' E1 b2 ~( @: f淮杞丹参乌鸡汤
7 n( }2 L0 }- E3 a. `" R7 g3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# @. A) ?  _8 ~; F7 _% g8 `/ z; |: l% M* B茅根脚金响螺汤 tvb now,tvbnow,bttvb( D1 B: B) C* m8 H2 e

4 D/ J. T4 t/ u! f- ]银杏莲肉乌鸡汤 tvb now,tvbnow,bttvb; g. W2 X7 A% G5 u2 k6 W  N
tvb now,tvbnow,bttvb$ R. h' _0 O! z  [5 \
冬虫夏草水鱼汤
/ p1 ]' P2 H6 h3 y6 u' V6 Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |/ X* j) O$ p) s, L* I: f
田七丹参炖乌鸡汤 tvb now,tvbnow,bttvb0 e" K+ ^% w) x$ K. b3 a$ e4 N

- p% E' c* a5 ?2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菇黄鳝羹 5 x3 @7 N* B& p
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益母草艾叶鸡蛋汤
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; M$ Z( c+ P8 N) _: n! e公仔箱論壇莲藕红豆牛腱汤
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6 a6 j/ _5 C, g当归水鱼乳鸽汤
" S! D7 D9 S% m$ ]. X. Z5.39.217.76- e8 f% {) E; T# O" F
红豆黄精老鸽汤
" {% p/ o  j! H& M/ J0 u: _公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( P/ x: I) {, ^7 Q
章鱼猪腱四物汤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]+ X5 D4 B' L$ u/ d

! K( u+ }- R: `* N! J( H$ f6 N% e3 h虫草红枣水鱼汤
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! I/ `# A1 l0 i5 z# p4 ttvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 123fresh 於 2009-4-18 09:20 AM 編輯 ]

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功效： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f1 ]7 ?3 z# I& w

9 H0 s  }# s; _3 P! q! I  g 本炖品补血活血、行滞祛瘀、加速新陈代谢。妇女月经量过少，经水瘀血块多，经来小腹刺痛，可用本炖品作食疗。 公仔箱論壇4 A$ E# x# C% f# X& O: Y6 K2 v2 J

4 i) b  P0 M2 U* i公仔箱論壇材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D) W/ e+ |) v$ u' N! E
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川芎、刘寄奴各二钱，全当归四钱，生姜两片，红枣四枚，牛健肉四两，盐少许。 5 V0 t  f  b: ]8 p# c2 i: n, P7 |

9 M$ i7 g/ }/ f, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制作： tvb now,tvbnow,bttvb4 X" A0 F9 [. I! e! ]5 p
# V- K- v2 ~; ^6 m, ]" U
①川芎、全当归和刘寄奴洗干净。全当归切片。生姜和红枣洗干净。生姜去皮，切两片；红枣去核。牛腱洗干净，切块。 - ^( ^* P# J0 u
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②材料放入炖盅，加开水放锅内，隔水炖四小时，即可以少许盐调味饮用。

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功效： ) w% i- Y( r5 I2 a3 X$ d
5.39.217.76+ P+ x% F! z2 d
本汤宁心安神、养血润肤、安睡、滋养阴血，使肌肤保持润泽弹性。若经常失眠、心跳、心惊、食欲不振、皮肤干噪、男子梦遗、早泄、妇女白带多、月经失调、大便稀溏，可用本汤作食疗。 公仔箱論壇( p* a! ]& T1 p$ T: e- G

+ O% Z7 E& n$ s0 M5.39.217.76材料： 5.39.217.769 P% r  M/ E1 X, f' ~

, n- I7 k# r1 A2 @- p" [7 j3 T: ?公仔箱論壇 龙眼肉三钱，莲子肉一两，鸡蛋两只，生姜两片，南枣四枚，盐少许。 公仔箱論壇# B8 @% [3 V. X0 O

( x; W. V7 w" U/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制作： 5.39.217.762 `/ n8 z! f- G; N6 r# e2 W, ^9 g
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①鸡蛋蒸熟，去壳洗干净。龙眼肉、莲子肉、生姜和南枣洗干净。莲子肉去心，保留莲子衣；生姜去皮，切两片；南枣去核。
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; A8 z& ?7 \, n9 ]) O8 n ②瓦煲放清水，用猛火煲至水滚，后放入材料，改用中火煲两小时，加盐少许调味，即可饮汤吃莲子、鸡蛋。

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功效： 5.39.217.76' D  |" w! _* g! P
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本炖品滋肾补肾、补血养血。身体虚弱的人，经常头晕，耳鸣，腰膝酸痛，夜尿频密，手脚不温，面白无华；可用本炖品作食疗。妇女肾虚，月经量少，精神不振，亦可用本炖品作食疗。外感发热、燥热咳嗽之人不宜饮用。
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! p* _% `: g$ U5 l1 Z2 N# ~& x材料：
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当归头四钱，冬虫夏草一两，花胶一两，生姜两片，红枣两枚，盐少许。
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+ G6 f5 [& v8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制作：
) b. w7 v. F* g* ]5.39.217.765.39.217.76/ T: z- s" f  v+ `" e
①花胶浸透发开，洗干净，切成块状。当归头和冬虫夏草洗干净。当归头切片。生姜和红枣洗干净。生姜去皮，切两片；红枣去核。 公仔箱論壇2 z$ q8 Z, N0 p+ R! W& i

/ Q2 f, U+ v3 @7 p公仔箱論壇 ②材料放入炖忠，加开水，放入锅内，隔水炖五小时，加入少许盐调味，即可饮用。

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功效： 5.39.217.765 b' }7 M& Y! k% b4 y$ o
tvb now,tvbnow,bttvb- [2 l7 i/ y- m" a# j, S
本汤补气补血、大补元气、滋养心血。适合于心肺气虚、气力不足、呼吸短促、精神疲惫、心跳、心慌、面色苍白、体虚自汗、妇女身体虚弱、月经不调、经血过多、经来之时头晕眼花等病症的治疗。 % h5 S& d' b. E# n* v+ q  O1 {
; B* b( y. B2 s& M
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9 ^9 T/ w( X5 ], i( y3 _9 X6 G 高丽参三钱，阿胶四钱，生姜两片，红枣两枚，白兰地酒一小杯，乌鸡一只，盐少许。
8 z# w$ [( i3 \6 x* w1 v5.39.217.765.39.217.767 B6 f# O2 ~5 g( ~2 ~! V, \9 ]* ~8 a
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①将阿胶杵碎，盛于饭碗内，加入开水（以浸过阿胶面为准），隔水炖溶。乌鸡一只，杀洗干净，去毛、去内脏、去皮、去肥膏。高丽参、生姜、红枣洗净。高丽参切成片；生姜去皮，切两片；红枣去核。
4 H0 n. _# R. Etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. u# M$ d3 n. ~+ t: `
②将乌鸡、高丽参、生姜、红枣、阿胶溶液和白兰地酒放入炖盅内，加入凉开水，盖上炖盅盖，放入锅内，隔水炖四小时，加盐调味即可。

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功效：
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本汤健脾开胃、调补气血。如果心悸气短、食欲不振、心前区疼痛不适，可用本汤作食疗。妇女月经量少而色淡，质稀薄，经后小腹隐隐作痛，精神疲倦乏力，面色苍白，亦可用本汤作食疗。孕妇不宜饮用。 5.39.217.767 u! A* h: a) b+ k

1 ~  ^$ P4 o  lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |7 Z  v/ T1 D) f$ _) g! z
材料：
5 Y) u. Q) I  C) p4 E6 c+ n公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) P' c- v+ k$ Q# f( q2 O7 K, @
淮山、杞子、丹参各四钱，当参一两，陈皮一片，乌鸡一只，盐少许。
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* |  ^, w6 r" M+ b$ I* D制作：
& H& E' r% ?  T8 O! u' utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c, U* m6 B, z# j! q7 w; s0 o( y" k
①乌鸡杀洗干净，去毛、去内脏、去肥膏。淮山、杞子和陈皮浸透，洗干净。丹参和当参洗干净，切片。 公仔箱論壇+ Z2 Y  d2 I& m3 F

% P5 p, Q9 w6 Q/ R& ^( P ②瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，放入材料，候水再滚起，改用中火继续煲三小时，加入少许盐调味，即可饮用。

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功效：
+ j& ^, c( C2 v6 r9 @公仔箱論壇2 p  o+ |$ o+ y& H, Q( G
本汤滋养肝阴、清热凉血。对小孩子经常流鼻血、脾气暴躁、身体燥热更有食疗效果。妇女在月经之前或月经期间吐血或鼻血，心情烦躁易怒，食欲不振，两侧肋骨胀痛不舒服、口气臭秽、口干口苦，可用本汤作食疗。
7 `& @  H# O' Z$ Y' [" {. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X  |  [& m" E: P$ e1 b6 M8 [) D
材料： 1 M9 |, K- F7 ?& B( S

/ g  \4 o+ a0 U5 H: {5.39.217.76 新鲜茅根三两，独脚金一两，大只响螺一只，生姜一片，瘦猪肉二两，盐少许。
- n- V1 G3 I) x3 ~0 Z6 l$ C9 R" u9 c公仔箱論壇
9 J) [% y2 T6 `/ K; h; P. D" Ctvb now,tvbnow,bttvb制作： 8 Y0 l% }1 i% y$ l

5 T9 z# G" R: ?: C/ ^公仔箱論壇 ①响螺，去壳取肉，洗干净，切成片状。茅根、独脚金和瘦猪肉洗干净。新鲜茅根切段。生姜洗干净，去皮，切一片。 公仔箱論壇7 {5 |& v7 {; l2 u/ s5 C6 e$ E

0 g& d! [( G$ V8 [8 `tvb now,tvbnow,bttvb ②瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，放入材料，候水再滚起，改用中火继续煲两小时，加入少许盐调味，即可饮用。

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功效：
) r0 l* D+ T; a8 d/ j8 u) B6 A5 X/ Z9 O6 N1 y' r; X. ^0 W( y3 p& D
本鸡汤健脾益气、燥湿止带、补益强壮身体，对脾胃虚弱容易腹泻之人，经常腹部寒冷、疼痛之人，更宜作食疗。妇女带下较多，带色白或如清涕、无臭、小腹胀痛、色萎黄无华、精神疲倦、手脚不暖、食欲不振、大便溏泻、或下肢浮肿，可用本鸡汤作食疗。
6 R- i% ], k5 @+ f- s! L6 k+ d' S4 q公仔箱論壇
2 f; |+ r: L# w" _. i1 b0 Ftvb now,tvbnow,bttvb材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _/ _' O- u- u* B6 H
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白果肉＋粒，莲子肉一两，白胡椒五钱，粘米适量，乌鸡一只，陈皮一片，盐少许。 7 {. l' J6 g( @8 T, }
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制作： 公仔箱論壇( h, S! f/ P2 q  ^/ R3 R) A
公仔箱論壇# u% z% [5 ?8 ?6 V+ v8 h
①白果去壳取肉，浸去外层薄膜，去心，洗干净。湘莲肉，去心，保留莲子衣浸透，洗干净。白胡椒粒洗干净，晾干水打碎。粘米和陈皮浸透，洗干净。陈皮切成丝状。雄性乌鸡，削洗干净，去毛、去内脏。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {! u2 q  ~- ~. A" b( \, [/ f

0 E! K: U% Z+ H8 m4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ②白果肉、莲子肉、白胡椒、粘米、陈皮和少许盐混和伴匀，放入乌鸡腹内，用纷名开口缝合，后将乌鸡放入锅内，加清水，用猛火煲至水滚，然后改中火继续煲四小时，以少许盐调味，即可以喝汤吃肉。

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功效：
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本炖品活血行滞、祛瘀止痛。加速身体新陈代谢，强心作用，对于冠状动脉粥样硬化性心脏病有预防作用，对于长期的胃脘疼痛，属于中医的瘀血痛症有食疗作用。妇女月经过少，经水色紫或有血块，小腹痛不舒服，亦可用本炖品作食疗。孕妇不宜饮用。
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3 F6 i5 D7 @% F+ f, n, z1 C材料： 公仔箱論壇( W0 \5 a# p4 p2 W" K% M
tvb now,tvbnow,bttvb# a) y$ d/ I# f9 \+ v) }) K
田七二钱，丹参四钱，红枣十枚，陈皮一片，生姜两片，乌鸡一只，盐少许。 5.39.217.767 w/ ?8 K/ b0 v; l/ s9 J
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制作： 5.39.217.76# X/ F7 ]; c! E! @# I

8 ^/ V( J: l4 B1、乌允杀洗干净，去毛去内脏，去肥膏，放入滚水中煮五分钟，取出。田七、丹参和陈皮洗干净。田七打碎。红枣和生姜洗干净。红枣去核；生盖子去皮切两片。 5.39.217.761 f* x6 g' D& X) ?

. p' [7 L) j$ ~8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、材料放入炖盅，加开水，放入锅内，隔水炖四小时，以少许盐调味，即可饮用。

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功效： , [* n" W- S+ r& ]
5.39.217.76; l) `8 J6 |/ }7 k( ~
本吕健脾补血，滋补养颜，补而不燥。若有身体虚弱，气血不足，面色萎黄，精神疲乏，食欲不振，月经不调，月经量稀少，可用本品作食疗。 4 V2 {7 b2 i) P, p7 }) n

8 \6 m1 c, H* d5 Q" [" d8 y* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料： " f1 ^$ L+ e+ I' L' B" ^! G  W* D

3 t+ I, y, g) T6 G: w公仔箱論壇黄鳝一斤，冬菇三只，柳梅瘦猪肉二两，芫荽一两，马蹄粉两汤匙，胡椒粉，生姜丝，生粉，白砂糖，生油，韭黄，盐各少许。
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制作： $ H% M. ~$ s/ p* N" c

8 R! f" ]& J+ p1 u0 e$ K公仔箱論壇1、黄鳝生杀去骨，用热水洗过，洗干净，去黏液，切成细丝。瘦猪肉洗净，切成细丝，用生粉，盐，白砂糖，生油拌匀，稍腌。生姜洗净，切成细丝。冬菇浸软，去冬菇蒂，切丝。韭黄洗净，切段。芫荽洗净，切段。马蹄粉调成粉浆状。 公仔箱論壇* p6 X) w% I4 B

+ t, n7 i! B2 Z; x7 d公仔箱論壇2、两碗清水放入锅中，用猛火煲至水滚，放入猪肉丝，冬菇和黄鳝丝，改用中火继续煲至猪肉丝，黄鳝丝熟透，再放

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功效： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f- G4 [; Y2 i8 r, u
tvb now,tvbnow,bttvb, U) a/ t4 [+ L% m; H6 _7 i0 I5 E
本汤活血祛瘀，理气通经，妇女可以预防月经不调，经期肚痛不适，小腹胀痛，精神抑郁，胸胀痛等症状。
! k: A& C3 V( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& B) d, E2 s$ J& Y% s材料：
5 V" C& e; r; V  p6 [2 i, m5.39.217.76
4 h* v  I* h0 h1 e4 S5.39.217.76益母草一两，艾叶二钱，鸡蛋一只，片糖适量，生姜一片。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j0 ^- O9 x! y* F6 Y3 N

) V8 A6 D2 ]9 f1 R制作：
5 }% _3 Q' V# s! X公仔箱論壇
7 J. k# s0 |1 Z* A1、鸡蛋隔水蒸熟，益母草和艾叶洗干净。生姜洗干净，去皮切一片。
: X6 G- |- G4 y; utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m, `0 _4 N% G3 Z: t, ]3 [+ ^
2、将材料连同片糖放入瓦煲，加入清水，用猛火煲至水滚，后改用中火继续煲一小时，即可饮用

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功效：
6 m+ v8 s9 b/ p$ S/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ ?2 U. r% q  _& g
本汤补血养颜，强壮身体，预防皮肤枯槁，衰老。若脾虚血弱，面色萎黄，精神疲乏，心跳不安，月经不调，血虚经闭，可用本汤作食疗。
% Y! Y' \' R/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: p. w5 h) t2 G# P5.39.217.76材料： 公仔箱論壇- a% g) @$ \8 p+ d

2 v8 h9 V# q% p" J5.39.217.76莲藕一片，红豆三两，陈皮一片，牛腱半斤，盐少许。
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* D) ^5 u! d5 `% r' Y2 g制作：
. q  p6 H. U% B# a( i) d* ^4 n% A& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76" \* l4 S" W1 N  I( D$ g, h
1、莲藕洗干净，去皮，切块，拍松。红豆、陈皮、牛腱洗干净。 tvb now,tvbnow,bttvb: m# v* E/ e2 |1 T: a
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2、瓦煲放入清水，用猛火煲滚，放莲藕、红豆、陈皮和牛腱，改用中火继续煲三小时，加盐调味，取出牛腱切成块状，即可饮汤食肉

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功效：
  q& Z, U  v9 O+ L) {  R7 stvb now,tvbnow,bttvb6 A; v! S- G, V- b
本汤补血益阴，活血通经，强健体质。若有血虚，口干舌燥，皮肤干燥，妇女月经不调，月经量少，血虚经闭，可用本汤作食疗，身体燥热之人不宜多饮。   M* L' w) ]  b% m8 h: c' A
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材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `$ \4 d" B1 n1 s' p# O2 X

/ X( u# l, y. Z; Q  u6 L公仔箱論壇当归头四钱，水鱼一两，红枣十枚，乳鸽一只，生姜一片，盐少许。
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( _; m" b1 C3 D+ C公仔箱論壇制作： & H9 x8 U7 a& O
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1、乳鸽杀洗干净，去毛，去内脏，放滚水五分钟。红枣和生姜干净。红枣去核，生姜去皮，切一片。当归头和水鱼肉洗干净。当归头切片。 # b' V% ?& B7 w4 R( X/ y0 H5 C5 a* A, {

9 c# {. v) {) q8 Ytvb now,tvbnow,bttvb2、瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，放入材料，改用中火继续煲三小时，加少许盐调味，即可饮用。

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功效： 5.39.217.764 y0 [% b+ }- _$ [4 A" R; e
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本汤补益血气，强壮身体，防止须发早白。若有血气不足，精神不振，面色苍白无华，口唇淡白，食欲不振，心懂，失眠，头晕，耳鸣，妇女月经不调，可用本汤作食疗。皮肤生疮，暗疮多之人不宜饮用。 公仔箱論壇6 v5 a% s9 K6 s" Y- t

$ V8 I; r! Z. l; w材料： 公仔箱論壇2 o1 O. G" p6 \6 [0 C+ P
5.39.217.762 }. J8 ~( O, e7 H5 i( Y
红豆三两，黄精一两，老鸽一事例，陈皮一片，盐少许。
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0 V9 y) S: ?2 a3 w  _公仔箱論壇制作： tvb now,tvbnow,bttvb6 ?' E) @: L2 v' g" J' E# E
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1、红豆去杂质浸透，洗干净。黄精和陈皮洗干净。老鸽杀洗干净，去毛去内脏，放滚水滚五分钟。 0 g( D/ H6 L' w

2 W. V( s+ d7 ]$ r1 q- m- z# s+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，放入材料，改用中火继续煲三小时，加少许盐调味，即可饮用。

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功效：
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本汤补血活血，强健身体，防止血虚头晕，头痛，手肢痹痛，防止月经不调，痛经。若有身体虚弱，目眩，面色苍白，心跳不安，饮食无胃口，四肢无力，月台票经量少，经来小腹疼痛，可用本汤作食疗。身体燥热之人不宜饮用。
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章鱼（干品）一只，猪腱三两，川芎四钱，当归头、熟地黄各一两，白芍四钱，红枣十枚，盐少许。
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1、章鱼浸透，洗干净，切块。红枣洗干净，去核，猪腱洗耳恭听净。川芎，当归头，熟地黄和白芍洗干净，放入纱布袋（超市有卖煲汤专用的）。 5.39.217.76! Q$ X1 d) q: X

* {, f- m  ~9 Q% }. [5.39.217.762、瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，放入材料，改用中火继续煲三小时，加入少许盐调味，即可饮用。