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: o7 {" E* H2 d& s9 E, G$ B3 {公仔箱論壇牛腩、西红柿、各种蘑菇、洋葱半个、葱、姜、香叶、桂皮、盐、番茄酱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I9 j! @" x2 M; W" d* F
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做法：公仔箱論壇5 ^6 C4 ` z1 j; n8 k
2 I9 r; w2 ^+ b, e4 x公仔箱論壇1、牛腩切块儿，焯水，去除血水，洗净，在高压锅中放葱白，姜片，香叶，桂皮，将焯好的牛肉块儿放入高压锅中，上气后小火压20分钟；tvb now,tvbnow,bttvb1 T1 D- n: Y1 b, R9 B! q) R
; e- e5 F# Z5 Z; Ntvb now,tvbnow,bttvb2、西红柿切块儿，洋葱切片，蘑菇弄成小块儿，备用；
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5 A$ U: A9 o: U ^! P: }' \tvb now,tvbnow,bttvb3、牛肉压好回气儿后，另起一个锅，放少许油，加入洋葱片，爆香，接着放入西红柿，炒香以后放入牛腩块儿，倒入肉汤，要没过牛肉；
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做法：5.39.217.761 L2 r% r. R5 w$ U& S
0 p8 M9 A9 W4 M6 t' ~( }. ~; ?2 j5.39.217.764、然后加入蘑菇，番茄酱，加入少许的盐，大火烧开后，小火炖40分钟；
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- ~! I; v7 b1 w1 \8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、出锅的时候撒上香菜即可！' X4 x8 d) k! i" x2 G
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發表於 2009-10-15 01:20 PM
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