營養雞排堡tvb now,tvbnow,bttvb6 i8 ?! K' k: S9 z( R2 Q
* H( m9 Y1 _2 Q" ctvb now,tvbnow,bttvb材料：
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炸雞排2片 起士片4片 雜糧麵包1個 萵苣半顆 洋蔥半顆 蕃茄2顆公仔箱論壇+ ]; k- q1 L( D; q. u
) M q7 f% S" R* `- btvb now,tvbnow,bttvb調味料：0 a8 U. ]* ]& V" _/ i, i
" _9 \$ k! M: @* L4 ^沙拉醬4大匙 濃烏醋4大匙
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做法：5.39.217.76 `( B0 G, q; q( j! o. }( H, h
4 i# d6 s5 ^- J- s2 [( s5.39.217.761. 炸雞排剝下骨頭，蕃茄切片，起士片從斜角對切備用
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: d1 t$ V( G9 P$ E5 O: y O5.39.217.762. 萵苣切絲，洋蔥切絲後，一起放入冰開水中浸泡，再瀝乾水份備用; E5 Y G6 A) [% E& D
! H% E' _3 \1 r3. 雜糧麵包以第1刀不切斷第2刀切斷的方式斜切開後，先在內面抹上沙拉醬，再夾入萵苣絲、洋蔥絲、蕃茄片、起士片和炸雞排後，淋上濃烏醋即可完成 |
發表於 2009-1-29 05:05 PM
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