[中式食譜] 一盘开胃又营养的炸酱排骨

lengzaino7

8 |8 a" t  _6 p* d5.39.217.76. s# d! G% d/ ]) c4 e1 _
原料：小排骨1000克，番茄2个，油、蒜末、甜面酱、糖各适量。5.39.217.762 C" s* e5 `, y. e- f

8 r* j, C: {; W; u3 P! P# m. _制法：, k" @) p7 o# E( T( t
tvb now,tvbnow,bttvb6 e4 g* Q! z3 H  m, j) s
1、番茄洗净切片，小排骨洗净切块。
0 z. }$ l2 k$ o. g; M7 ?5.39.217.76* y- ?' d) C; r6 t6 i1 ?6 Q

% v$ ]  ~: M) `6 v5 U公仔箱論壇
- X: N9 d* [/ k1 p: S. T9 P, _ 2、切好的排骨用水煮20分钟，熟软后取出，汤留着备用。公仔箱論壇6 f$ f* o3 S: `3 m6 {/ p
5.39.217.761 ^4 z/ I! O' V% l1 T/ D$ x9 Y

. [6 D) o  J% x4 X1 B% i5.39.217.76
# A$ C" Q2 j" p. a; `2 _/ {5.39.217.763、将油放入炒锅烧热，加入蒜末、甜面酱，爆香后放入煮软的排骨同炒，再倒入熬排骨的汤半碗，放入番茄，放糖调味，以小火熬至汤干即可。
0 h9 X9 q6 q2 l! \" R' q( z! m' M6 t. [4 ^$ n! e: r, l

% Z5 _; i# H- K+ D# x- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! |. E" `) M: h5 q* Y6 ]4 J7 _
食用功效：开胃、补充营养。