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, b. g: C7 X1 V: e5.39.217.76| 材料 | 鯇魚尾 1條（約240克）
0 r& Z+ i& @) h3 S9 g) O6 r5.39.217.76夏威夷木瓜 1個
, W& J3 I& N! C, g3 q9 K薑 2片 tvb now,tvbnow,bttvb$ Y q' Q8 _3 ]+ o: m% l- R
紹興酒 2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb! _1 Q! ^5 k- z/ O4 Q
脫脂牛奶 1量杯 | | 製法 | 1. 木瓜去皮去籽，沖淨，切件。
1 v0 I: t. o% ?* R' X7 {2. 鯇魚尾去鱗，洗淨，加入醃料醃勻。
- f8 t9 U6 F2 n9 ~) F3 v. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒熱橄欖油約2茶匙，爆香薑片，放入鯇魚尾略煎，灒紹興酒，再注入3碗水。
2 ~3 ` @; B% r. \4. 煮沸後加入木瓜，直至材料熟透便可倒入牛奶，使湯變濃，最後放入調味料，即可盛出食用。 | | 調味 | 鹽 1茶匙# b# B9 W* y, u. u; e, p- C
]# e/ y( P' m8 l: s5.39.217.76醃料
% q6 b5 f7 O, J9 X8 z8 k; F鹽 1/4茶匙 $ E. D1 j( P% M. V. c% U B8 F
粟粉 1/2茶匙 5.39.217.76- m( f- C5 c8 T
胡椒粉 1/4茶匙 |
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發表於 2008-10-5 02:33 AM
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