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[西式食譜] 意式波蛋肉醬天使麵

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波蛋是由英文Poached egg 翻譯而來,指用滾水煮熟的無殼雞蛋,不肥不膩,形狀的確像個波,嫩嫩滑滑,相當可口。 天使麵英文叫 Angel's Hair Spaghetti ,在老家意大利則叫 Capelli d' angelo,幼細如天使的頭髮,以前在香港只會在高級意大利餐廳出現,現在則走入尋常百姓家,連超級市場都找到,天使麵以幼滑的口感大受歡迎。
材料
鮮蛋----4 隻
5 f# k: t9 K. [5 E天使幼麵----1 包(約 500 克)
' d$ g7 r% Z: Q5 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋----2 湯匙
2 M' f% b: L3 i& ~# F$ [  a* }tvb now,tvbnow,bttvb6 d4 ]7 K, R, X) t& J5 U/ \8 U
肉醬--
9 f/ p$ G1 G9 T' d/ N- H4 o+ Ttvb now,tvbnow,bttvb免治豬肉----250 克9 }1 T8 w# p. U! [
免治牛肉----250 克( W; Q+ t2 O& \
洋蔥碎----2 個
( `# T* t4 N" I5 X* k) h* lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄碎----2 個( [( I& R0 c) g
青豆粟米粒----1/4 杯
# Z# z8 n1 s( m( t) ?& B, O; a蒜茸----4 粒' q9 H  g/ @+ A8 H( s! {( Q
月桂葉----2 片
6 ^* L# b3 \" Q& b! t/ x. o百里香----5 克公仔箱論壇8 G/ m4 d* \! C6 ?+ i3 H  k
蕃茄糊----50 克
3 M+ Z3 S% \0 X1 Q+ x6 {) Q: \# F* ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茜碎----少許
- Y( Q% h( M* z* l4 @: Z4 z, @※註:可純用豬肉或牛肉,又可加 1/2 茶匙豆蔻粉去除肉羶味。若加紅蘿蔔碎及西芹同煮,效果更佳。
製法
肉醬--
8 D& {& f7 H7 j( X% i: Qtvb now,tvbnow,bttvb1.燒熱油,炒香蒜茸,加入豬肉,炒至出油再加百里香及牛肉。
# {$ ^+ b9 R$ {  B2.加蕃茄糊炒4-5分鐘,隨後加入蕃茄碎、洋蔥碎、月桂葉及500c.c. 水,用慢火煮2-3小時。再加入青豆及粟米粒煮多15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k1 l% Q4 R$ o0 Q
3.隔去多餘油份,加胡椒粉和鹽調味。tvb now,tvbnow,bttvb5 x3 g- e( ]  Z: c7 b3 B# Y
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波蛋--- c) f" X2 P3 R. X( C# g% Z( e& e6 ~
1.煲滾一公升水,加入 2 湯匙白醋、1 茶匙鹽,熄火。公仔箱論壇- X5 r* g+ L  r0 w% m2 p
2.將雞蛋逐個打入碗中,再各自放入滾水,開火煮約 3 分鐘。公仔箱論壇, ?: w+ D8 K0 }2 Y  G8 O
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肉醬天使麵--5.39.217.76( z. f* s5 ]7 C' t+ |& h
1.煲滾 6 公升水,加入 1 茶匙鹽 ,並放入麵條煮約 4 分鐘,撈起瀝乾水。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c7 f# }. C1 ^  a$ t8 i9 x
2.用少許油略炒天使麵,上碟,淋上熱肉醬,再加上波蛋,洒鹽及胡椒粉在蛋,再以番茜碎裝飾,亦可加上芝士碎,增添濃郁風味。
thx 4 sharing
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