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8 r: P8 U6 y6 u* q) m0 a( ~5.39.217.76【材 料】* ]' ]% y4 x+ [2 G/ Z7 {
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油麵 150公克
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羊肉片 50公克
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" W. m2 X7 h3 G$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F2 |. X W; r m3 T, J
洋蔥 20公克公仔箱論壇" p2 P6 R$ J4 d& L- z( j
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3 |. L! U: d, e/ Y5 X' n. c紅蘿蔔 10公克
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- }- ?3 u7 J% k/ r7 z! d' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空心菜 30公克
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" [) Y% T0 v5 @& B油蔥酥 10公克
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【調 味 料】
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沙茶醬1大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 l5 U$ c+ @: ]& o, H( |8 f: z9 D
0 K( U2 z# D$ b# D- }7 E8 W$ Q
. c6 ^( @+ H n: O+ V; Z* C醬油 1大匙
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1 [7 @: N; T3 K7 Y1 W糖 1小匙
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5.39.217.76( D# V5 F" i+ I8 l
米酒 1大匙5.39.217.76) d) A' }3 B) T
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?2 M. D k% g9 B2 `9 x2 H( t白胡椒粉 1/2小匙
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水 400㏄
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【醃 料】
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香油 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 f" s( K4 M6 t8 z& `: y0 C
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醬油 1/2小匙
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米酒 1/2小匙' ]4 c! s) I% W( ]! P" R: j; L3 A
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太白粉 1小匙
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【做 法】2 r# g( B5 v# P0 M a4 r- c
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- }- k# {+ X# g; p( |6 R7 q1 t3 ]" B1.羊肉片，放入混合拌勻的醃料中醃約10分鐘備用。
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7 G: I8 l z2 I: _2.洋蔥和紅蘿蔔洗淨切絲；空心菜洗淨切段備用。
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* `8 T3 {: Z' z8 Z) C- D+ d l/ D% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.取鍋，加入適量油燒熱，放入油蔥酥、洋蔥絲和紅蘿蔔絲炒香。, \% S" f' w: V& E. ~; ]
4 V2 P4 l; l" B6 }) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.續加入油麵、調味料和作法1的羊肉片略拌炒均勻，加鍋蓋燜煮至水份略收乾，再放入空心段略拌炒均即可。 |
發表於 2011-10-24 10:22 AM
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