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# j2 o y# Y R: y- ^( V" k" n* Y) a【材 料】
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. `6 j2 A9 K: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油麵 150公克
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4 x! d Z/ q# D5 B. H羊肉片 50公克
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^ d* X8 x: R/ L5.39.217.76洋蔥 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z2 o3 @1 H# p5 ~
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. T) Y6 T; s/ N3 q& E5.39.217.76紅蘿蔔 10公克
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9 ~7 e7 j$ a( {7 X; y/ E公仔箱論壇5.39.217.76* t7 P% k2 \- u# k9 i2 M, K
空心菜 30公克
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油蔥酥 10公克( c9 g2 L5 L& y! v
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【調 味 料】公仔箱論壇0 D6 ]# b7 m5 O6 C5 w
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沙茶醬1大匙
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! s% t+ ^9 V8 jtvb now,tvbnow,bttvb醬油 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A; G4 V' l5 n, E& `/ }# w
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, T$ y S7 F* o糖 1小匙
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米酒 1大匙
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白胡椒粉 1/2小匙公仔箱論壇" D4 w$ i( P# E7 r
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- X& ~% i' }$ K1 D水 400㏄
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/ n; l! N; D7 E" J# Ttvb now,tvbnow,bttvb【醃 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j4 }4 @9 Q% {3 E1 z% _0 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V- c' u' n, |( ~2 F& J
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; W) D' R$ o3 e- X- h: u& Y香油 1/2小匙
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! D& W! w) {6 t: a& s. J公仔箱論壇米酒 1/2小匙
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太白粉 1小匙
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【做 法】
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1.羊肉片，放入混合拌勻的醃料中醃約10分鐘備用。
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8 C4 t2 u/ F( r2.洋蔥和紅蘿蔔洗淨切絲；空心菜洗淨切段備用。
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5.取鍋，加入適量油燒熱，放入油蔥酥、洋蔥絲和紅蘿蔔絲炒香。0 k' M$ W6 J" v3 \* ^5 @
- F) ?0 R- F6 f7 K/ J5.39.217.766.續加入油麵、調味料和作法1的羊肉片略拌炒均勻，加鍋蓋燜煮至水份略收乾，再放入空心段略拌炒均即可。 |
發表於 2011-10-24 10:22 AM
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