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0 r8 A4 n! P) ~, ?8 T! R' n烹制方法 5.39.217.762 j! O8 h1 K8 z, ]
材料：草鱼（1尾）、姜、蒜、白萝卜
' d+ Z6 _8 h1 v1 u5 \调料：白胡椒粉、刀嘜纯正花生油、盐、酱油、糖、甜面酱、料酒公仔箱論壇! I4 j" x5 J3 J3 y' z: p. y3 Y
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1 草鱼冲洗干净，切成块状，调入油、盐、糖、生粉，拌匀后腌入味；葱姜切片，独头蒜剥皮洗净tvb now,tvbnow,bttvb9 K v$ J8 H- |! ?, ~* Q9 X$ N
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2 白萝卜洗干净后去皮，切成块状
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$ x! x/ m) x2 t9 I a7 D5.39.217.763 锅里放少量油烧热，将腌好的鱼块两面煎黄，然后放葱姜略炒; Z: A6 x6 T; I! T. ^; {/ h+ |
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4 另起一砂锅，将鱼块倒入砂锅内，上置白萝卜，加少许水后，盖上锅盖焖tvb now,tvbnow,bttvb; _" _# g& }1 e5 E8 g$ D2 n- G* \
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6 n5 n$ Z: D9 z6 E9 i% w: J2 R5 水滚后，加入稀释了的甜面酱，再放入料酒，糖，蒜，拌匀后盖上锅盖小火慢炖
2 L8 L) z' u& A q5 v4 dtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g. Q% U: C; C( G
* G L9 w! t4 G! e3 i) `公仔箱論壇6 等汤汁浓稠后，即可起锅装盘
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發表於 2011-4-21 09:24 PM
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