9 s+ a9 f: {' F3 O4 x4 m% a/ k5.39.217.76
; \ u( [" j. i0 Q& p公仔箱論壇烹制方法
3 @1 i, Z! a# Y7 w4 itvb now,tvbnow,bttvb材料：草鱼（1尾）、姜、蒜、白萝卜
* l9 m- ~" {; _9 j8 Ltvb now,tvbnow,bttvb调料：白胡椒粉、刀嘜纯正花生油、盐、酱油、糖、甜面酱、料酒1 ^0 F( }, y$ E7 w2 R* s0 i/ m
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l) w0 ]% i# }9 _7 j, c8 v
- j' y1 ^" y" ?! n0 l' h* D/ z2 e8 l
1 草鱼冲洗干净，切成块状，调入油、盐、糖、生粉，拌匀后腌入味；葱姜切片，独头蒜剥皮洗净TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |/ f4 e, x \* r
 4 ], y4 _# c2 ]3 L8 E
8 i# E" e' \% L3 | p' I2 白萝卜洗干净后去皮，切成块状TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \) f: _5 u5 n0 \
 tvb now,tvbnow,bttvb5 k/ |) P* m0 k
9 _* `' W9 x6 D& \
3 锅里放少量油烧热，将腌好的鱼块两面煎黄，然后放葱姜略炒tvb now,tvbnow,bttvb9 e1 Q8 y# k( k9 K; p- g8 W+ C! ?
 8 v% s4 W6 r8 W! I) i+ \
5.39.217.76' v: Z9 [% Q" N1 b
4 另起一砂锅，将鱼块倒入砂锅内，上置白萝卜，加少许水后，盖上锅盖焖
4 A0 [: M$ }! Y: a6 x# z! @/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.769 l( J$ {1 ~" j0 p+ Y& s8 t
3 I" ^9 @6 D3 I4 r; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 水滚后，加入稀释了的甜面酱，再放入料酒，糖，蒜，拌匀后盖上锅盖小火慢炖1 ^0 j+ ]8 _# P; t7 M3 C' n
 ( Z& f9 Z2 \5 }& Z7 j8 Z3 p
公仔箱論壇& t# I1 P" ~! s6 Y" b
6 等汤汁浓稠后，即可起锅装盘
# Y8 @" q0 Z4 z6 }公仔箱論壇 |
發表於 2011-4-21 09:24 PM
| 