7 e2 l) g# V( Y3 r
' i+ p1 F6 D9 z/ l7 d# s【材 料】+ u; d- x$ O# N8 d! }2 o
 ; z2 p6 v! C! T9 Y" ` l; X5 z7 n
牛蒡1支
0 V0 x& w3 p O公仔箱論壇 5.39.217.767 h0 I3 s" ?( ]. l9 W
馬鈴薯1粒
c; k9 V3 ^. K. U2 X0 D: x; p; R5.39.217.76: ?. a3 a+ u# {2 A* T/ p
白蘿蔔1條 T+ T0 Q3 t* H
/ [; Y) \9 {, C* z- i" \; t mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿1條
, W1 Q0 |! c/ n2 E8 j, n5.39.217.76
( c$ o9 K1 \6 D+ \ r% h' G* v5 ?5.39.217.76山藥1條4 U; m6 I& O. w* g3 o; }0 [& c
) f# Y* k6 Q* O/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃豆芽300公克
# L) n$ r" }2 e% m" `5 D1 |5.39.217.76; ?) \4 l6 a4 g, f( u
海帶結110公克
5 }& }* \3 r* y6 H- ^- @公仔箱論壇
# S+ a3 A n. \6 b+ l7 L公仔箱論壇菱角75公克4 p+ u! s, U' R X0 E! W9 ~. A/ i
, e7 m: s% `4 ` V7 j& B! K3 O: p三角豆6個
; S2 c5 W9 e* |/ V
4 f5 z7 a( d0 {! u& ^# h' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮香菇3朵
, ]4 Z3 Y* B5 {& C5.39.217.76
* P$ L) f# p* C9 x公仔箱論壇綠花椰菜1粒tvb now,tvbnow,bttvb# h3 G! w9 I, r% F' T# R) g1 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U: H8 I: C1 a1 e: L$ u
【調 味 料】
# k6 G5 D; m: o8 Mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* s4 G2 |; X5 C* p- N1 `# j
素高湯6杯
: {1 T s& w1 c5 h& l X1 q G
# W& F& w% p+ t$ W) g1 {" Ltvb now,tvbnow,bttvb鹽1茶匙
' i" k1 g* w C! B! A0 o' L公仔箱論壇
5 c/ g! G) R1 ~ B* q* Q4 ^' t# N1 m2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】3 H+ H I7 x% x
 tvb now,tvbnow,bttvb0 K' a1 V7 O+ d' i9 J# s7 Z
1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。
3 V4 P4 l: d7 [6 u, Y. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T9 r; {8 d. W" c" X4 Q/ p* G5 Z
2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。
- `( N5 i. I" F1 `' \ [- Q9 j
- E- ]0 u& J- v2 p$ o公仔箱論壇3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。
3 r, V( }$ [& c, ctvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2012-1-25 06:03 PM
| 