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【材 料】3 H$ S8 Z; X/ R
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @5 J- P" Y, c3 t& y3 x7 M3 j
牛蒡1支# O) j2 k+ V; U! {9 e
 5.39.217.76: E' c4 X# O5 C5 M
馬鈴薯1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i" q8 E5 O, ^2 d$ V! V5 M, g' M
' S2 U, k$ M" Z8 D1 H& E8 h白蘿蔔1條tvb now,tvbnow,bttvb% T8 G- `$ ^3 Y% U, s0 b2 w1 Z9 w* f
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紅蘿1條5.39.217.768 y/ U' Y* G- y. c& W8 j+ r) O- ?0 y) g
- y4 P' m) |( J: L, F山藥1條
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黃豆芽300公克tvb now,tvbnow,bttvb7 D1 j4 i' i9 ?1 Q6 m8 E
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海帶結110公克
) r, c: y( f& J% e公仔箱論壇9 \4 B$ z& @6 p0 e: b4 Y
菱角75公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P3 m" E0 o. {
5.39.217.76& w' i# B$ C7 N- j& V- y
三角豆6個
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2 D/ V9 [( {5 k2 a+ B9 S鮮香菇3朵公仔箱論壇" b* G. B" s |1 s% h6 W
公仔箱論壇" a8 u0 j" v( }0 `& d' w' u
綠花椰菜1粒
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b) |2 f4 \: y- N3 {# w
, x8 k3 m# {5 [1 X ^/ ]/ K6 v7 t* n) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素高湯6杯
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鹽1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& z, V; B% u `& ]% [% t
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【做 法】5 U7 r2 d# F ?1 W
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1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。5.39.217.766 D! B/ S: X+ C9 E6 n5 r h2 E
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2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。5.39.217.766 P. l3 C2 I5 p6 ?7 i
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3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb+ A0 B; F. O$ U* o
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發表於 2012-1-25 06:03 PM
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