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8 u9 ^) `5 d) p' f8 Q+ R# p5 v: Q, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N3 b/ T* n# q; K$ S! O
【材 料】公仔箱論壇1 C/ |6 g' e8 J$ ]& w- E
0 ?7 t6 R( p6 t: ?5.39.217.76小章魚 10粒
# N9 C- f3 {8 I. p h0 w! v8 ktvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb4 J- j" \ ?" Q: W, I: Z* N$ X
洋蔥 1/4顆
( B4 { q9 [. H+ m2 n7 u" b; Y5.39.217.769 {1 u" _# Q& j2 \" D- u
蒜頭 2粒
3 v2 t1 j3 ]" S( q5.39.217.76( W) f. V( w* u- F( c
芹菜 2支
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" C1 z/ R9 D( @' D& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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百里香 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 c* l- L! ^% J! |: D- }: _$ x
8 Q$ ]- N5 R! u7 v" V4 O! x4 utvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 1小匙公仔箱論壇4 b" t( o6 x. C; \: U1 Y2 k' n
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鹽 1小匙公仔箱論壇0 B0 E3 L( l9 E$ N7 |6 J% Y- Y
公仔箱論壇2 O( E5 \5 _. D* z. \
【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j1 W# U0 ~) M0 k) [. _' f
3 i) l# L0 m ]/ }* w1.將小章魚洗淨，再放入滾水中快速汆燙過水備用。! k3 A% G' x; w; u% v% I' A
4 U+ f/ r0 c, T公仔箱論壇2.洋蔥切絲；芹菜切段；蒜頭切片備用。公仔箱論壇. H( ^& m" J/ \0 }4 _
& a& ^ ~6 w. h1 t$ [: `- z公仔箱論壇3.起一個炒鍋，將作法2的所有材料先爆香，再加入所有調味料和做法1汆燙好的小章魚一起翻炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb& H( q( d; o' |& l
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發表於 2012-1-25 05:59 PM
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