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9 ~, f- [- d- v `1 S【材 料】
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& U& x' t- C' p% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花枝 1/2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X1 M8 h0 y2 a2 y/ v( k
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鮮蝦 10尾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i4 n. b! U9 }/ `) q
, O" g$ u3 y2 Y5.39.217.76蒜頭 1粒
, Y+ v6 g B% [' J j3 v# h) Wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ _# R' L# e: {+ K) J/ c( c
辣椒 1/2條
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2 y9 g# ]( P# E i腰果 30公克5.39.217.76 H7 @' Z/ m4 Q
5.39.217.76. z$ l2 n, z2 J9 Q4 G7 Y5 ~. ]
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l/ n/ U5 l* M, w6 d% A" \7 i
! i l% \) n) Z9 r白胡椒粉1小匙tvb now,tvbnow,bttvb' }$ S6 c4 |; D
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香油 1小匙8 t4 H0 ?" g4 K$ a/ M0 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m; m8 K/ L) } W1 ?7 V
鹽 1小匙
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0 B: }; c* {' L z' Q" s/ M l$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】5.39.217.76" m* E( ~/ \' H. [( F, }' ^5 m) a
2 a: m3 E, K, F$ l2 }* ?公仔箱論壇1.將花枝洗淨，先切交叉斜刀，再切成長條狀；鮮蝦劃開背部，背沙筋，再將花枝與鮮蝦放入滾水中快速汆燙後撈起備用。
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2.腰果洗淨，先放入餐巾紙中吸乾水份，再放入中熱油以小火約120~130℃的油溫，炸至外觀成金黃色備用。tvb now,tvbnow,bttvb- `5 H" I% @- H# s
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3.將辣椒和蒜頭洗淨，切片備用。
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4.起一個炒鍋，將作法3的材料先爆香，加入作法1的材料一起翻炒，再加入所有調味料拌炒均勻，最後再放入作法2炸好的腰果略翻炒即可。
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發表於 2012-1-25 05:58 PM
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