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6 [0 m' G ~6 r; O+ ^3 d# u4 ^ C【材 料】5.39.217.766 f1 }0 B+ J* ^* x8 w; i
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魚頭 1顆公仔箱論壇+ e. P0 \" _. ^
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香菇 5朵
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菠菜 30公克tvb now,tvbnow,bttvb7 t+ L, t, w \2 L0 y7 l
2 \" }3 W! k0 Ptvb now,tvbnow,bttvb薑片 20公克
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水 350㏄
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【調 味 料】
* z3 z0 {3 [0 ~. S* T& Y: i0 E5.39.217.76
1 u5 q& Q! ?+ }- @& z) ^5.39.217.76米酒 1茶匙
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2 v% V( J7 [9 M& h3 p% ^" D2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb- k6 W' n. w- E5 T
9 n! C$ t+ U y) H) ^tvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/2茶匙
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3 R: M% A* I% O3 _! L5.39.217.76雞粉1/4茶匙
- E0 n. t$ B) P x& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [/ C' E1 S8 e
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb: G/ ~2 H7 Y h# P+ S2 J' S
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1.菠菜洗淨切段；香菇洗淨，備用。
( \# h5 F: G6 L: v S) ~公仔箱論壇2.魚頭剖半、洗淨，備用。公仔箱論壇1 Q# p+ L, Z# z( r5 @2 a
3.取一湯鍋，加入水、薑片、香菇煮滾，再放入作法2的魚頭及所有調味料，以小火煮約5分鐘，起鍋前加入菠菜煮滾即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O3 p u4 R, ^& K1 J( C p
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發表於 2012-1-24 02:36 PM
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