5 z5 ?3 O% \& I1 r) ?# K+ P5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P+ r2 T ]) x% j/ W A8 ]
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【材 料】
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海帶芽 2公克
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蝦仁 30公克
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7 U6 {' i h9 V1 S0 O雞蛋 3顆
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- w; l0 [7 y9 o5.39.217.76豆漿 350㏄
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2 |! |, @- B/ I0 S' r3 R; O3 v公仔箱論壇蔥花 20公克公仔箱論壇( l4 q7 m) t8 T4 T
( f/ i* s. {8 ]4 z6 F* r' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb$ B' h4 z$ u* H6 q/ B" D6 \
0 U. Z% v* e# {! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/6茶匙
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4 M% B' j2 s X( ?2 L* K4 ?" Ctvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 1/6茶匙
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【做 法】公仔箱論壇6 i g( L9 s* j1 l$ B( B- o
0 t) K7 z+ O" G2 y K% b d* D8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.海帶芽用水泡發後瀝乾；蝦仁背部劃開，用開水汆燙後瀝乾，備用。。公仔箱論壇, j' p, b0 X, R# U) l f) C
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2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後，以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。& G- P8 f8 O# j$ v/ s/ F
6 x3 U1 f, i/ C( m5.39.217.763.取作法2的蛋液裝碗，用保鮮膜封好，放入蒸籠，以小火蒸約10分鐘後取出，將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。
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4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠，繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟，取出撕去保鮮膜，撒上蔥花即可。5.39.217.76+ Q$ M3 _! l6 S& B- P( x
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發表於 2012-1-24 02:34 PM
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