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. e) u1 M- T' W- P, E8 p5.39.217.76【材 料】5.39.217.76' [" v* k" f1 l- \( E- E' a
# b# q' M3 F; i7 o4 z: Z o$ W3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海帶芽 2公克
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/ u( o* M1 Z# T" p8 Z/ h/ z蝦仁 30公克
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雞蛋 3顆
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豆漿 350㏄公仔箱論壇/ `1 x# _. v r% A1 @2 ~
5 s" z5 G- Q' I: I蔥花 20公克公仔箱論壇1 k. o0 ~/ ?5 l- ?' X) M& K
: [0 T+ i% o J: |" L' Ztvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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鹽 1/6茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) a( {( P, ]0 T1 c3 v8 l
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【做 法】3 v& J6 b9 f/ H0 }- r% t
# A0 i+ |' J, \tvb now,tvbnow,bttvb1.海帶芽用水泡發後瀝乾；蝦仁背部劃開，用開水汆燙後瀝乾，備用。。5.39.217.767 c$ B' b6 B- m
3 d- q2 j# }$ A# s; K$ R& Wtvb now,tvbnow,bttvb2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後，以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r5 O2 L! m; b: ~' H$ T; a' c; K# _
) q9 O" h* W5 a& h6 h3.取作法2的蛋液裝碗，用保鮮膜封好，放入蒸籠，以小火蒸約10分鐘後取出，將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。
+ S4 l: `" s. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ C8 _+ ]) b; {8 t: x2 c4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠，繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟，取出撕去保鮮膜，撒上蔥花即可。
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發表於 2012-1-24 02:34 PM
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