+ Z; }% _+ a7 F, }$ N2 \5.39.217.76 公仔箱論壇: y# {9 y( F4 A( l0 @( l
【材 料】4 `! S- V- d4 N2 u9 Z0 z- H
# \4 e7 I" ]. o9 D3 d: L* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臘肉 180公克
, `" C: r6 A( r
6 V6 p3 R4 A3 O: I, w蒜頭 1粒
9 g4 g! G/ I. K$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# {6 n4 f' M$ g; g( M( ctvb now,tvbnow,bttvb蒜苗 2支tvb now,tvbnow,bttvb. U7 C) m* B+ u
5.39.217.76# f1 [% K) k8 Q* p8 V6 v- _
辣椒 1/2條
# j0 B, t( X3 [0 {- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n# d; h% T" f+ y! n5 }% C
黃豆芽50公克
2 V- A6 L5 E( }! E3 @( Z0 e公仔箱論壇
0 V. M2 s$ h. A7 G. Wtvb now,tvbnow,bttvb裝飾：公仔箱論壇3 }/ y& V2 ~: v5 D. e P
青蔥絲 少許
% O5 a& ]; p/ Y1 B- h _5 Q' h6 z/ J' U2 v
【調 味 料】5.39.217.76# a) ^) \4 o4 s: _& c: q) \& o
5.39.217.76# Y7 ?/ `8 `: q7 Y5 f9 E3 D
鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d+ t; d1 k3 V5 W, v$ }
. k1 E7 `- ^7 ~3 k% `4 K1 x* C: @
白胡椒少許5.39.217.766 L7 l% D! z+ v& }9 Z
- }" [ H/ ?7 x- v& l5.39.217.76香油 1小匙
! K- g% r5 Q( S- B# Q j
$ g0 O: Z* L8 z; W4 l' k3 ]- B5 @tvb now,tvbnow,bttvb水 200㏄
# J6 Q# ~7 ]/ P& ?# S) l8 y$ T5 ]: K. b# \6 c) ^* B( J# Q- W
【做 法】5.39.217.766 B$ K. I+ Y+ Z
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~3 P7 W3 Z: [' H. i z3 F+ C
1.臘肉切片；蒜頭、蒜苗和辣椒洗淨切片狀備用。
{- U3 B9 g8 X& X* U* B4 M公仔箱論壇
# ?: _5 n& \( }' Y8 s& g6 ^2.黃豆芽洗淨泡水備用。公仔箱論壇$ ~4 `, s) v4 m6 {& a
8 N& x0 U6 U/ u8 ^" vtvb now,tvbnow,bttvb3.取鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的所有材料爆香，加入作法2的黃豆芽翻炒均勻。
5 G8 p" Z0 k& Q( A/ l5 W) R1 s& [% t
4.最後加入所有的調味料以大火快炒盛盤，再放上青蔥絲即可。tvb now,tvbnow,bttvb2 `& T) }3 Q' |% u
|
發表於 2012-1-23 04:40 PM
| 