 ! B! d5 s7 m, z \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i( n6 J8 U- T
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {; O. O4 n7 k: J- f0 \) Q
雪耳 1/2両（浸軟）、雲耳 1/2両（浸軟）、蜆肉 4両、薑 4片、葱段適量、蒜頭 4瓣、紅辣椒 1/2隻（切粒）、鹽 1/2茶匙、麻油 1茶匙、紹酒 1茶匙、蠔油 1茶匙、糖 1/2茶匙、雞粉 1茶匙、生粉水/粗鹽各少許+ J, ^7 L1 M$ F/ f& @) f# A
. E: k# o4 @. f F) x3 |0 u* q
~7 k! |0 `+ z
做法
6 r4 Z. q! ]2 b6 |! v1.將雪耳去蒂，與雲耳、鹽及麻油拌勻，用大火隔水蒸 5分鐘至軟。
6 d, {% H, \" D5 O) T' R' d0 ]0 V, ?5.39.217.76
9 p6 R" M* p' S7 }0 Ctvb now,tvbnow,bttvb2.蜆肉塗抹粗鹽，用清水洗淨盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `4 o! T2 o! x) p9 {9 c2 x( E3 M' k
# p' J1 ]4 i4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱鑊下油，爆香薑片及蒜頭，放入蜆肉炒熟，再放入雲耳、雪耳、紹酒、蠔油、糖、雞粉、辣椒粒及生粉水炒勻，撒葱段即成。
+ |, ^1 { F2 i7 E* ? Stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" p b! r, N) ~
5 Z* I8 Q: P; b- {公仔箱論壇
( r- c) G5 Z, f0 l% F公仔箱論壇 |
發表於 2010-5-12 06:56 AM
| 