[中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳

咖啡愛奶茶

南瓜百合炒鸡柳
* w/ @% i% x2 e$ d, O0 `7 ?2 C# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，
  M) e' i1 q8 v1 J8 G         盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。
+ q% _  x3 D" D. h  J5 t) e3 }' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；
. H7 O9 w3 _0 C0 u         百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；
( Z1 w% W7 n* \7 j6 j, H         开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，
" }) Z$ u2 O9 F# ~" ]  u% o( [         加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，
  h8 |$ t* T3 K+ Qtvb now,tvbnow,bttvb         以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。