[中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳

咖啡愛奶茶

南瓜百合炒鸡柳
$ R: b2 `/ N8 N! Q# n& F1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，tvb now,tvbnow,bttvb+ J4 g( V* y* b" r
         盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A5 z, y* U3 F! i: i7 e( S
做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；
: `# x$ N6 ~' J* f: Y! M% a公仔箱論壇         百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；! k; o+ X/ K5 u1 k* a( w1 |4 J
         开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，
6 t* j1 E/ d/ J; T' y4 ~tvb now,tvbnow,bttvb         加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，: B- A- r. d- c3 p$ H" z9 k0 y
         以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。