[中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳

咖啡愛奶茶

南瓜百合炒鸡柳, k- ^! L: m, o) W  }& L
材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e9 Q/ t7 j9 M7 y
         盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。- Q( J5 ]. Z/ _& H# b6 M
做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；5.39.217.76: W+ F* N# x0 F9 {% ^
         百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；5.39.217.764 d- B  x4 X* k/ s
         开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，5.39.217.76; L8 y5 |. n8 f! X: ]
         加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，
" A- _  H" d" E: x         以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。