[中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳

咖啡愛奶茶

南瓜百合炒鸡柳: F( l! X. Y! g3 D
材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T- s, v! f4 L) Z! T
         盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。
" _* P8 U2 m9 _1 K7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；- \4 p& Q) `. I: |
         百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；
* \; y! n. V% b7 @; x5.39.217.76         开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，公仔箱論壇; U/ ]4 ]. ?1 t' t, ^4 |! z
         加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，2 m! F2 y* x. ]5 c, t) W3 Y
         以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。