[中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳

咖啡愛奶茶

南瓜百合炒鸡柳
3 ~+ E, G2 t! u9 Z  Q) k% m- K5.39.217.76材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，
# t  X8 {' N  T5 b& K" \# V3 K/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。         盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。3 c" ^  ^6 G# K5 u
做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；
/ S5 Z- ~: n! d$ \9 n* z1 i. A0 u5 a         百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；
8 t- H5 z; A' Jtvb now,tvbnow,bttvb         开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，
$ M7 K5 S6 j" |9 W: D5.39.217.76         加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，
2 `' S1 l+ q) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。         以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。