材料:
8 Z+ R9 Z, U$ ~. }& j小排骨 300克、醃鳳梨醬 5湯匙、紅蘿蔔 1條(切塊)、蒜頭 3粒(切片)、鮮菠蘿 1/4個(起肉切塊)、砂糖 1湯匙、地瓜粉 1湯匙、醬油膏 1湯匙.5.39.217.76/ k3 U1 B$ G. E3 ^$ ]! ?. B
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做法:
0 k* H4 S3 N' ~( Z% p" L公仔箱論壇1.將排骨放入碗,加醬油膏、砂糖、醃鳳梨醬及蒜片拌勻,再加地瓜粉拌勻,包上保鮮紙,放入雪櫃雪半小時。8 S. }( r$ e- u# }" G2 E! k: d& p
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2.在蒸碟上排上鮮菠蘿及紅蘿蔔,中間放上醃好的排骨,包上微波爐保鮮紙,記得留些隙透氣,然後放鑊中,用中火隔水蒸 1小時即成。 |