前陣子史考特在粉絲團上提到，阿茲海默症（或是我們常說的老人失智）很有可能是一種代謝疾病，有學者甚至稱它為「第三型糖尿病」。
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儘管每年學界投下驚人的資源研究，目前為止我們對阿茲海默症尚沒有有效的療法。藥物儘管能改善相關症狀，卻無法治療失智症本身。公仔箱論壇' T* @) K) R4 P( C3 U5 p5 j
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但是在2014年，有一位加州大學的學者Bredesen，竟然宣稱失智症可以被逆轉...
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7 |) a \5 ?- b# G5.39.217.76這篇發表在【Aging】（老化）期刊上的文章，分享了幾位接受治療計畫患者的故事，以下是其中一位婦人成功戰勝失智的勵志故事： 公仔箱論壇8 \3 {! P9 b3 C: b6 P- ?8 P+ y) M
& I' b( S. V% z! O3 ^( ~一位67歲婦人在過去兩年發現自己的記憶力越來越糟。她平時的全職工作需要進行大量分析，非常耗費腦力。但因為失智症，她現在被迫考慮辭去這份工作。 5.39.217.76; |9 I7 `, G3 ?7 f$ t% C
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她發現自己唸到一份文章的結尾時，竟然已經不記得開頭在說什麼，因此她時常必須反覆地念同一段文字。她的情況惡化到記不得四位數字，如果超過四位，她就一定得把它們寫在紙上。
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她甚至會在公司回家的路上迷路、搞混家裡寵物的名字、忘記家裡電燈開關在哪。這位婦人的母親在60歲時也出現一樣的症狀，因為失智症越來越嚴重，她被送進了安養中心，最後在80歲那年往生。婦人的醫師告訴她，她將會重複她母親的命運，漸漸退化到誰都認不得，並且失去所有生活自理的能力。 ! j: W8 u" P6 o
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婦人知道目前並沒有好的療法，而且她也無力負擔長照費用，於是她決定結束自己的生命。還好她有一位朋友知道了這個情況，建議她轉診去接受試驗性的療法。
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0 ?- D6 Q# R' P' z% m8 Htvb now,tvbnow,bttvb在接受治療後的三個月，婦人注意到失智的症狀明顯消退。她現在可以開車不迷路、記住電話號碼、而且輕鬆做好她的工作。接受治療後的兩年半，她滿70歲了，仍然在原本的工作崗位上奮鬥。
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. J% R5 n5 S; A# m. g( [治療內容 tvb now,tvbnow,bttvb' h; h- h3 _3 o0 F0 R6 {$ n& e- I2 D
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所以，故事中的婦人究竟是接受了什麼樣的仙丹妙藥，竟然能戰勝讓醫生束手無策的失智症？
/ T+ e2 L, ?' j9 r5 A' z2 ~tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: T5 Q1 q" M/ g% Y9 k/ k1 e
以下是婦人的治療內容： 公仔箱論壇4 k6 k* H3 `* O$ R9 d1 F
7 p _: g$ y6 ], v4 c: t5.39.217.76--去除飲食中的精製碳水化合物，這讓婦人減去了9公斤之多。 公仔箱論壇8 d5 F) u' \$ a, A2 a& a |
--禁吃加工食品與麩質（gluten），多吃蔬菜水果以及野生魚類。
( I' n: U( c" K; y6 J! o7 itvb now,tvbnow,bttvb--開始學習瑜珈。 公仔箱論壇9 }2 g& ]- P* ~% Y( w5 U- Z, R
--冥想，一天兩次，一次20分鐘。
. ]- a/ T) x) q+ S7 stvb now,tvbnow,bttvb--每晚服用褪黑激素（melatonin）。
: L7 F% o+ H8 K# l- E$ Ktvb now,tvbnow,bttvb--每晚睡滿7-8小時。
: d% g, ^3 T. e1 _4 e7 _) Atvb now,tvbnow,bttvb--補充維他命B12。
, M; I) S; _0 \; J--補充維他命D。
$ ~6 m: H% G8 Q+ G) ^5.39.217.76--服用魚油。 公仔箱論壇8 i& P: A2 @, B2 g' c4 o
--補充CoQ10。 5.39.217.761 f5 }; p, J$ W* C& \, |' }3 v5 y. O
--加強口腔衛生，使用電動牙刷、牙線。 tvb now,tvbnow,bttvb n1 a1 x0 E% l* ^" z
--與醫師討論後，她重新開始了荷爾蒙補充療法（HRT）。 5.39.217.760 H! \4 ^! g1 n# [, X
--每天禁食至少12小時（早餐與晚餐之間空腹至少12小時）。
' s. d4 y& C, h6 z1 R, Y2 s& g--運動，每週四到六天，每次30-60分鐘。 ( ]+ ^2 Z0 N0 F' N
: _1 {: V3 d# s) T; U. E5.39.217.76沒有尖端科技開發的神奇新藥，僅僅靠著多重生活形態改變、營養補充，婦人竟然成功擊敗了失智症。 # Z& ]! {8 F( _8 o) d8 ]6 t8 S: q- }+ V
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(轉載於早安健康之文章) |
發表於 2018-4-28 03:28 PM
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