主菜材料：公仔箱論壇* |" Z9 r9 b4 n- b! N7 b+ G
- u" Q/ ~/ j# T1 y4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、
- D8 f8 ?# l: Q# H# atvb now,tvbnow,bttvb 高麗菜30克、 小黃瓜30克、
/ U( g8 `8 ~. Y8 K" ]4 k! r公仔箱論壇 綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。5.39.217.765 s& E# b2 m/ A8 V0 n
) O: o' v/ `- h& o公仔箱論壇5 v/ r4 o6 u- X8 U
配菜材料：3 M+ N# v' @, `$ h: J2 _: D
4 q- h, ~5 {" e! J' y1 h. \5.39.217.76 紅椒50克、綠蘆筍50克。6 w# y2 ? X% j r3 O* q
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| I3 x- s9 {6 V3 p其他材料：
# E2 ~7 M6 F+ R% B$ D白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。
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主菜烹飪做法：5.39.217.76( S# ?9 W8 m1 q6 S3 n3 a
' k" J' |+ t* a I& ]4 ^( F" t" Ztvb now,tvbnow,bttvb1. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。5.39.217.766 Z* a( X9 o/ k* c" T9 @; Z
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2. 雞蛋水煮至熟切末備用。
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3. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。
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4. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。' Q0 ]& |$ }0 ?% V; j+ m
5 _1 Y- }5 a5 [: Z& Utvb now,tvbnow,bttvb5. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q/ e# m) L4 p
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發表於 2010-4-29 03:10 PM
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