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材料
1 \' e+ S/ v* ~) u+ |日本沖繩凉瓜（切片） 300克、日本黑豚肉 150克、雞蛋（拂勻） 1隻、乾葱茸/蒜茸/濃口萬字醬油/鹽適量、雞粉 1茶匙黑豚肉) x, n, M O+ L
+ |+ Q; ?6 u2 ^* Z4 itvb now,tvbnow,bttvb醃料公仔箱論壇) p/ x4 x9 g9 i9 F" N: a
豉油/糖各 1茶匙、生粉 2湯匙公仔箱論壇/ U8 W/ n. f' i
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! T" m% Y7 b( | q) N) {: N: m公仔箱論壇做法
2 l+ X9 M9 e& {' _3 U6 D1.將糖、豉油、生粉拌入黑豚肉醃勻。% L j2 |% d' D+ {
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2.燒熱鑊下少許油，放入黑豚肉用大火煎熟，撈起備用。
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3 a/ R4 Q6 Z, L4 R% x3 y* ~, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.開大火燒熱鑊下少許油，放入凉瓜生炒至半熟，加鹽調味，撈起備用。& i! l8 I& z+ p+ {( X3 o- h
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4.大火燒熱鑊，放入乾葱、蒜茸、黑豚肉、凉瓜、雞粉、醬油、雞蛋，炒勻後，即可上碟。
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發表於 2010-4-29 06:44 AM
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