[中式食譜] 蓮子龍眼湯

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【材料】：tvb now,tvbnow,bttvb/ z# s( S4 i6 a$ }
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蓮子30克   芡實 30克    薏仁50克    龍眼肉8克    蜂蜜適量公仔箱論壇' t9 D5 b1 z+ D, v' r! Y. z4 K
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【作法】：  
/ g9 D8 c- i  o* k) N  L1 ?) [+ E1.蓮子、芡實、薏仁先泡水約半小時，再將所有材料洗淨，加水500cc，用大火煮滾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X* p3 x1 y% C. D; h. B& a9 P, `1 K
2.再以小火熬煮約一小時，加入蜂蜜或冰糖即可。
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【其他】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R+ R& A) P% N
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0 z% c9 w3 O% Y. \, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能補脾促進新陳代謝，讓肌膚變得柔細光滑，還具有美白的功效。
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注意事項
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大便乾燥、食慾不振、腹脹不宜多吃，感冒發熱期間最好不要服用。
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# ]" y3 U5 {' ^# i5 P* N7 S2 I# @tvb now,tvbnow,bttvb[現在正是蓮花盛開~~蓮子盛產的季節,是吃蓮子的好時機.]

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