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" Q) g7 ^5 c- W0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】：
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% ^) ]1 [5 o' w0 D6 t- d% F4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮子30克 芡實 30克 薏仁50克 龍眼肉8克 蜂蜜適量
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【作法】： 9 [: \1 f9 T0 e c4 t* w9 G# U
1.蓮子、芡實、薏仁先泡水約半小時，再將所有材料洗淨，加水500cc，用大火煮滾。公仔箱論壇: f4 W1 u j- I c! P
2.再以小火熬煮約一小時，加入蜂蜜或冰糖即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i% S, q$ H) Y, i+ l
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【其他】：
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能補脾促進新陳代謝，讓肌膚變得柔細光滑，還具有美白的功效。tvb now,tvbnow,bttvb3 g' Q! L: U4 b b" S/ m
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' X& }5 w K+ E大便乾燥、食慾不振、腹脹不宜多吃，感冒發熱期間最好不要服用。
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1 }$ m5 S! P% H: C& O6 utvb now,tvbnow,bttvb
: j: G% z$ P' K! D" b. C1 P: t; b7 s% Rtvb now,tvbnow,bttvb[現在正是蓮花盛開~~蓮子盛產的季節,是吃蓮子的好時機.] |
發表於 2008-8-23 10:38 AM
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