* c8 i* r! D8 K/ R材料
- |4 a) F/ h) T/ B- c0 ]tvb now,tvbnow,bttvb香菇.....3朵/ j+ m( d8 Z1 ?' C: ]( r- t
竹筍.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I3 S0 B& D* [* w) J# c# z) {# |
豆乾.....10公克
2 _, A1 v! M6 g+ ^4 C3 O+ ltvb now,tvbnow,bttvb金針.....10公克
# ]2 q/ l/ P7 d8 k5 z7 m& u' _8 `' Z公仔箱論壇紅蘿蔔.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb0 w- [& I& y8 ^5 h
綠豆芽.....10公克
2 d- |$ f* G) n- }: }* l公仔箱論壇菠菜麵.....150公克
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5.39.217.76" ^8 [, d2 B) O+ C' \9 ~/ W* q( z
調味料
4 {$ [( m, e) I! m& a# s水.....400㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f: A3 H, e; T+ f7 b. J7 S0 u1 j1 ]
香油.....1小匙5 {( Q8 o( D/ I. w
糖.....1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k% \ l" B7 Z1 n, F' \
醬油.....1大匙
. u) K# H! P7 J白胡椒粉.....1/2小匙
4 ?- \ {2 A' n! }) s公仔箱論壇5.39.217.765 ]" N. h, o1 ?1 l! w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [1 W. O" ^' T* X& `% K" l
作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o7 a5 k0 O5 ]; a/ \
1. 菠菜麵放入滾水中燙熟後撈起備用。* J& N8 _7 C' w+ k8 }
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2. 香菇、竹筍、豆乾和紅蘿蔔洗淨切絲備用。
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3. 取鍋，加入少許油燒熱，加入作法2的全部材料炒香後。
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+ R' m) ~: n9 w, Y5 S6 L3 Z4. 續加入金針、波菜麵和調味料燜煮至熟後，再加入綠豆芽菜即可。
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3 ?0 k8 y9 G5 s; l. C公仔箱論壇7 V5 ]- h4 V5 D* A/ Y
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發表於 2016-1-22 05:21 AM
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