秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。 A' \% M& l) E4 U2 b/ u: \
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9 V4 ~5 s* e8 V# a6 Z止癢潤肌＠香花茶
# ]% B& ~3 o5 f& y% Q* u7 K0 Btvb now,tvbnow,bttvb材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。2 v% m! h# N" F$ H3 N d4 ~
做法：以滾水焗5至10分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb# y1 x2 T) J: l9 J7 N- P+ J
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。tvb now,tvbnow,bttvb7 V& \5 H; A& O7 }
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
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* B4 W# R( x% T( b$ ` |. Ltvb now,tvbnow,bttvb 皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶) e& |( Q" b. V8 O
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。+ f( V% m. }2 A- i) T4 Z3 L1 O
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。
4 ?. ^* ?% P, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
3 O6 E! o7 @/ T R# n( v: |tvb now,tvbnow,bttvb服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
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, ]) D9 ?: u1 {- p% t a強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥
7 |8 D. x% V2 z6 ~材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。5.39.217.766 g; S3 r1 `9 |! D; \% a) `( m/ e% V
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。) @: j, v8 M7 ?, @" r- h+ N" |
功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。tvb now,tvbnow,bttvb% w% ^4 l; R' Z
服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。5.39.217.768 C) e6 d& z7 w
. _5 h; r, `! O+ o& X, vtvb now,tvbnow,bttvb調適荷爾蒙＠香薰油8 v; j: M" F c2 R, l7 ?) b$ J+ j
材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。, r* l7 W4 \8 w$ K& q$ Z
做法：混合底油和香薰油。
5 O! m$ l1 f1 @! Y) X6 `% b功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
; F* d1 o9 x: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。公仔箱論壇( E% k9 _" ~2 [0 d( G0 e
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紓緩痕癢＠花水* k- V. ]# B1 i) g- y! w |
材料：蠟菊或德國甘菊。公仔箱論壇. f; w* M7 l0 G- U+ S+ u% T, p2 j
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
; |0 z1 V8 y% M K" j# i6 |5.39.217.76用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
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9 M$ @* I5 k; ?, M( G8 d& }按出潤澤肌膚＠穴位按摩公仔箱論壇& Y8 P9 R7 L( V
做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。
+ n n2 A- e& |3 {: D5.39.217.76功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。5.39.217.766 Z5 g; f/ B$ ]5 r- _: b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }- z5 b, e' M- J' |6 a6 R
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* ^* x7 l$ L/ O. g1 K- z7 D公仔箱論壇May（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油 0 q3 Z+ S" y J, b0 Z
入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。
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轉自：香港酒吧網m5god.com |
發表於 2012-10-13 02:06 PM
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