秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。
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止癢潤肌＠香花茶! s% v- P' K( W L& _9 b
材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。5.39.217.769 P# N* o0 g. K5 N
做法：以滾水焗5至10分鐘。
+ ^7 d8 \8 A, y- J& S4 d& K公仔箱論壇功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。
# g( v7 i! _" u' a. _4 s服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
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0 N4 e1 P F( k' [6 gtvb now,tvbnow,bttvb 皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶tvb now,tvbnow,bttvb6 A- F; C/ ]( \: e) [
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。tvb now,tvbnow,bttvb' ~ w9 M) f% ^1 q; a& H: x
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。
& |, l9 @! V6 ^1 b* v功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
. v; y$ \; E: _7 Z* f# n- i) {/ [tvb now,tvbnow,bttvb服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。+ G; D5 [: b! c4 q5 }
+ L5 Z! m- ~' B' p! b E9 ^6 Y5.39.217.76強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥
. T1 _2 F8 x1 E$ D: l3 W( ^6 Qtvb now,tvbnow,bttvb材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。
6 _! u1 a4 H: R, b做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
9 W% A: @; [ g$ W/ M: Y5.39.217.76功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
0 Q& D" a* {4 K) A$ N. D9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。
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1 C% [: s. O4 `; a% Z' t5.39.217.76調適荷爾蒙＠香薰油公仔箱論壇# G C5 v0 R5 M; h# a8 g
材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
) ~$ y2 `+ T1 m做法：混合底油和香薰油。
3 I% J/ u8 |" ]- }/ U9 ~: o公仔箱論壇功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。tvb now,tvbnow,bttvb! C3 ^* K% o( q" g
用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
6 c- y9 o5 E* r* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76% B* Z0 f" ^, \
紓緩痕癢＠花水& l u& V, }( |5 q' }8 w
材料：蠟菊或德國甘菊。
- A/ t+ P& P9 `4 B, s" [2 L公仔箱論壇功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
4 E% P5 z" z& S9 w6 d5.39.217.76用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。tvb now,tvbnow,bttvb* h4 f+ F$ P! D$ r( f P" O
5 R: a- `+ S' Q8 _+ G! g! l按出潤澤肌膚＠穴位按摩tvb now,tvbnow,bttvb3 ^. ? i" A* N* P! A& ^
做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。
2 Q6 @; N8 F+ c- {功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。
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May（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油
" f4 t& B4 R- {# |3 J" K4 W5.39.217.76入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。5.39.217.76) Z: ^0 K8 S) s1 r( N
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轉自：香港酒吧網m5god.com |
發表於 2012-10-13 02:06 PM
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