秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。5.39.217.76$ o( \9 b% U" N0 l& ^: p; {; M0 M
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6 Z; \% F& u. J5.39.217.76止癢潤肌＠香花茶公仔箱論壇3 B, c6 Y. n. Y, s+ j
材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b/ W5 i# O/ t9 q
做法：以滾水焗5至10分鐘。
$ G/ [& e( Q1 k/ R5.39.217.76功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。
7 l8 U0 z0 N1 s5 M服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。3 ~& f, a% l/ ?+ X: t7 O
3 K+ R9 k/ B2 O8 l- W0 B" {- _公仔箱論壇 皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b- @& f O2 ?( @" ]
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。
+ A9 D% d; \. t; j; s# m2 Y3 ktvb now,tvbnow,bttvb做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。
( \' X6 L3 J8 m6 @% e) H3 h. ~功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。% e5 d2 d4 M+ i/ S6 ^, @4 J ]
服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。公仔箱論壇* {0 x2 ?; }: }: l
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強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥 5.39.217.76# O6 o4 U8 C# O1 L" o% o
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。5.39.217.76# B: Y6 N: P/ ~) {
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
. J/ `# q' d, Ntvb now,tvbnow,bttvb功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。公仔箱論壇5 }- F! F: v1 \: @$ y; o$ l
服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。3 q; J% C. h y+ I
' Z; a4 j& r) S6 W: qtvb now,tvbnow,bttvb調適荷爾蒙＠香薰油
/ a I; X! l% C9 s! x+ y4 b" j公仔箱論壇材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
5 V/ c; R- V- n3 R做法：混合底油和香薰油。
' i3 q( U9 e" k2 N: u) o0 X6 u! }tvb now,tvbnow,bttvb功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
( _5 d+ m+ o9 c. R8 r用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
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) D3 Y: d) V1 |! M/ m# T5.39.217.76 紓緩痕癢＠花水tvb now,tvbnow,bttvb. i+ i! `; `4 V. i6 W. R
材料：蠟菊或德國甘菊。2 N" R7 }6 F. T* t* c/ C5 @
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
0 M3 r# }5 a3 v3 \用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
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4 ]( E) q9 X' U* Dtvb now,tvbnow,bttvb按出潤澤肌膚＠穴位按摩
! [6 t* x8 C- a+ A2 n7 x4 c: k( x, O做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。
" i {/ s- P/ h: Y' d z( _公仔箱論壇功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。
6 Y+ |: k- {$ Q9 M1 H( a atvb now,tvbnow,bttvb6 G, e* t! G7 K9 v
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w; O7 K a2 {* E+ F8 \: _/ ttvb now,tvbnow,bttvbMay（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油 5.39.217.76) E/ X; {1 D2 ~' u
入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。
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轉自：香港酒吧網m5god.com |
發表於 2012-10-13 02:06 PM
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