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[中式食譜] 鮮蝦菜苗餃

材料公仔箱論壇+ r9 G8 z1 j! S1 O) h, O
澄麪 20克、生粉 38克、薯粉少許、冷水/熱水各 56毫升
% l/ A. c) a6 x# W* jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 W5 K+ e2 T+ l+ G' ?3 _. N餡料4 a# _1 y6 u4 d  K
蝦仁(切粒) 150克、菜苗(切碎) 112克公仔箱論壇" K; m) n. Q4 \3 k3 P5 q
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醃料
, U/ g) y6 T& O9 L" m  Y& P  h9 t鹽/雞粉/糖/麻油/胡椒粉/鹼水各少許
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做法8 l+ Z) A& J+ m; S8 d
1.澄麪、 16克生粉、薯粉、冷水略拌,下熱水撞熟麪糰,再加餘下生粉搓成平滑粉糰。
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2.麪糰搓成長條狀,捏出約 10克重的小粉糰,搓成丸狀,輕輕壓扁後以麪棍將皮碾成圓形餃皮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D' ?' v6 Q2 X( X9 k9 Z. a- l$ P
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3.菜苗汆水;蝦仁以鹼水醃 20分鐘,再啤水半小時,下醃料略醃後,混入菜苗並撻至膠狀。公仔箱論壇: {& d+ p2 O) G( w) h* D8 U! t0 P

+ q' L5 {: K* e公仔箱論壇4.將適量餡料放在餃皮中,以左手食指輕輕推皮,右手壓平,最後壓實邊位。tvb now,tvbnow,bttvb7 t3 I* C& f5 D' C! \

' s8 o0 d3 o3 [: U5 m* mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.煲滾水,將菜苗餃以大火隔水蒸 4至 5分鐘即可。
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