材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C5 Z0 W$ E1 q5 C; }! D
帶子 150克、芥花籽油/香草粉/海鹽各少許
7 E: v5 y7 `, f& Y% k( V: @5.39.217.76( p$ t5 o; l' T& ~, d: ]
醃料
, r* i& F: c3 N8 M: a* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃糖 1湯匙、海鹽 1/2茶匙、生粉/檸檬汁各 2茶匙、紅酒 2湯匙
. X- k' O# [+ e" ?. I7 i% `1 g- E1 L* _公仔箱論壇. _/ ]1 K; b) X1 B0 \" c ~! e
芡汁
3 j" f1 C5 d' h, V9 D5.39.217.76紅酒 250毫升、士多啤梨（切粒） 50克、生粉適量、蜜糖 1茶匙
5 c `- S7 p4 M2 B& R$ [5.39.217.765.39.217.762 E: v* H3 `- Z- I u
5.39.217.76& ~& E k# j9 z; O
做法
1 {" e7 R! Y/ \# i& f8 Q1.帶子用檸檬汁、黃糖、海鹽、生粉、紅酒醃 20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb) B q! p2 E- n1 C! \
5.39.217.766 o9 H' X: y/ I! m' V) x, z
2.開中火燒熱鑊落油加鹽、帶子，炒熟上碟。
( _! f9 ?3 C$ X+ m5.39.217.76
b& l$ Z" B1 `3 @3.準備芡汁，紅酒、生粉、蜜糖拌勻，開中火將芡汁煮至稠身，加一半士多啤梨粒煮半分鐘。5.39.217.76$ N$ h0 u) E) q. Z0 U/ ]$ V+ K: F9 }
1 m( E; ?" i! r/ _8 Z9 x4.紅酒芡汁淋在帶子面，加餘下士多啤梨粒及撒上香草粉即可。
. }% v# [7 m1 Z* d! k0 W公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 ^8 z5 J2 Q7 V8 O! v
5.39.217.76( t( `! o0 X- H6 |5 z* ~
貼士
3 n, h k# b3 G- k: o: @$ S! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若受不了酒味，紅酒份量可酌量減少。5.39.217.76- u1 q0 M2 ]9 ]1 ^% e5 t3 G/ I, a
|
發表於 2011-8-24 06:16 AM
| 