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[中式食譜] 味噌醬烤鱈魚

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8 b' T% s4 N. H8 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】  N$ N0 @' J4 K
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鱈魚片 2片公仔箱論壇9 f% ]9 J3 E7 [# J8 F( B( d- a" E# z
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檸檬 2瓣TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r% [- o4 T# C8 w) J

5 w, {3 h0 p- N; n【調 味 料】
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  u( q) N6 o2 f5 atvb now,tvbnow,bttvb味醂 2大匙
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6 _7 k" b' S& ?公仔箱論壇白味噌 1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb( b+ V( p$ C1 H+ z
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七味粉 適量
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+ G4 f1 g, c; K2 x. j( y( g【做  法】
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& u3 m( {$ O( T, {) aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb% U. _( d% n  q, y1 ?0 S
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2.烤盤舖上鋁箔紙,並在表面上塗上少許沙拉油,放上作法1的鱈魚片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]( ^  p1 M/ E8 B: R! o
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3.烤箱預熱至150℃,放入作法2的鱈魚,以上火150℃/下火150℃烤約10分鐘至熟。$ r0 v2 Y! g. ^  X& a

2 A1 h( r: h+ t0 t6 i4.取出撒上適量的七味粉即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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