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【材 料】
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鱈魚片 2片
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檸檬 2瓣5.39.217.76: f; k t1 S& X6 C7 [
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【調 味 料】0 \8 j k, F) m) k
& w; v1 R# v" K( D5.39.217.76味醂 2大匙& @! d Z. K1 [: o6 l" L' l/ U, P
) l( e* y* [* x( u- g( }( }7 i公仔箱論壇白味噌 1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb L9 q1 O5 k/ n7 |, R. }0 k; N
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七味粉 適量5.39.217.76& A5 P" x) o3 }, N
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【做 法】( p* M; ^* }" ^/ n
4 v* l% I: Z& g" V2 q1.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 i O8 `( {1 I. y! a
8 Y' W; X% T) c, N0 w& i: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.烤盤舖上鋁箔紙，並在表面上塗上少許沙拉油，放上作法1的鱈魚片。2 ?/ @1 k6 o" e$ k) w+ M4 m) @7 z
( o9 ?8 R$ L+ E2 E5.39.217.763.烤箱預熱至150℃，放入作法2的鱈魚，以上火150℃／下火150℃烤約10分鐘至熟。7 O {2 D4 S ^% ^7 E. s
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4.取出撒上適量的七味粉即可。
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發表於 2012-1-15 12:27 PM
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