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【材 料】5.39.217.76' j9 b9 C) N; }$ d
8 o7 L- ?3 h% |; a) i, K+ Z五花肉600公克5.39.217.768 ]' E7 E; F5 B
/ T7 C8 T1 C! W1 \5 L2 c4 N1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 2支公仔箱論壇" C' I e/ |- T
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薑 1塊
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* U7 `6 |# P+ H' k辣椒 1支公仔箱論壇. ^4 n& d" C: G% _
9 C+ r* O1 [4 q5 ]$ X% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶葉 5公克4 R3 ~6 W! A: z' L
8 ~. s9 {# N; J9 e水 500㏄tvb now,tvbnow,bttvb5 o" L9 @9 B0 ?2 E+ s
# A; ~2 v S2 K q( C" E Y公仔箱論壇燙好的綠花椰菜 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v* l4 t/ A \6 O
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【調 味 料】
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6 ?- \+ `$ Q7 q) z( N# \醬油100cc2 q0 u V5 J6 Z; b' s. i5 b
0 B9 S+ }0 u9 {公仔箱論壇冰糖 30公克
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7 W& m% B5 a6 t- v% z3 X4 R米酒 30㏄
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八角 2顆
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C; I$ Y& g" S- K7 G【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q/ L- a/ i" x* _' ~
y* f5 h9 X( E, h+ r4 v公仔箱論壇1.五花肉洗淨切大片狀，放入滾水中燙至外觀變白後，取出沖水後，略搓洗乾淨備用。# Q* p8 d8 q( X# d0 J; R9 i
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2.熱鍋倒入2大匙油，放入作法1的五花肉片煎至兩面上色，取出五花肉片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x7 M) b! Y0 [! b+ I( _$ O" N- n
/ l; L$ |: B7 F( A( }* M( a5.39.217.763.青蔥洗淨瀝乾切段；薑洗淨瀝乾切片。
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4.取深鍋，放入作法3的材料、水和調味料煮至沸騰後，將作法2的五花肉片放入滷汁中，煮至再次沸騰後，改轉小火續煮至軟嫩入味。tvb now,tvbnow,bttvb2 s+ u+ H+ e; D. h7 j
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5.起鍋前放入茶葉包續煮2分鐘，再放入燙好的綠花椰菜裝飾即可。5.39.217.761 L% x; o, Z Y- p& w) s7 t/ Z
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發表於 2012-1-15 12:24 PM
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