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; S2 o) X; f7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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! C& F" h/ c g公仔箱論壇五花肉600公克tvb now,tvbnow,bttvb, ^6 ?, J; L3 K' A3 |4 Y# g
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青蔥 2支
8 G& y9 w& |1 Y' L* F1 o7 t公仔箱論壇
+ \, B! G/ x" C薑 1塊
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2 H7 o8 E4 w2 g9 F3 F t5.39.217.76辣椒 1支5.39.217.767 Z! p( W! i! n5 Z3 M. t' U
) x c/ |8 C/ ?6 e1 M& _4 d% g茶葉 5公克公仔箱論壇4 N: j1 G2 {0 a$ A
( f: ~# w6 \; a8 ~+ X8 ?) }水 500㏄
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+ `/ r3 a5 ]8 R1 N/ i2 Z* {公仔箱論壇燙好的綠花椰菜 適量tvb now,tvbnow,bttvb3 ]% ^7 O% ~- {* {
/ O! _9 ~% Q) {tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】5.39.217.76# f( D9 k8 ~' u* y8 R: [9 _" h
# s, f$ u* B9 U! c* n& E9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油100cc% D! D1 y: D, `. N0 Y* ]8 a
. Z( }0 C4 \1 ~4 G" c' D, Z5.39.217.76冰糖 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i, b8 o1 i% T3 ]
5.39.217.76+ |; L* n# L8 m$ F$ @
米酒 30㏄
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% y' t( a, r; l D0 B v八角 2顆
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8 A$ d& O& u! _$ J1 M: I公仔箱論壇【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d8 a5 W& [) z; p# a' G2 v" R
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1.五花肉洗淨切大片狀，放入滾水中燙至外觀變白後，取出沖水後，略搓洗乾淨備用。
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2.熱鍋倒入2大匙油，放入作法1的五花肉片煎至兩面上色，取出五花肉片。
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3.青蔥洗淨瀝乾切段；薑洗淨瀝乾切片。
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4.取深鍋，放入作法3的材料、水和調味料煮至沸騰後，將作法2的五花肉片放入滷汁中，煮至再次沸騰後，改轉小火續煮至軟嫩入味。
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' N/ p" E P/ }5 x- k! `% T) x U5.起鍋前放入茶葉包續煮2分鐘，再放入燙好的綠花椰菜裝飾即可。
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發表於 2012-1-15 12:24 PM
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