[西式食譜] 法式香煎咖喱三文魚便當

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. L- k9 @5 c! i% Vtvb now,tvbnow,bttvb材料三文魚扒 1塊（切厚件）、白飯 160克、檸檬 1/8個、醃漬茄子青紅椒適量、麪粉 2湯匙、咖喱粉 1茶匙、鹽/胡椒粉適量
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& \# M! s5 z" I6 y% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Step 1
; ]: J* w: @/ B& K; y8 u1 n8 Ntvb now,tvbnow,bttvb三文魚扒加鹽及胡椒粉略醃，加入麪粉和咖喱粉拌勻，放入鑊煎至金黃熟透，放上白飯面。5.39.217.76/ B$ s- |7 C+ w% A

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將醃漬茄子青紅椒放入飯盒，伴以檸檬做裝飾即可。5.39.217.769 J6 O8 K- _2 s. m$ e3 l7 b* |' G* w

  ]9 M: Y  v2 f$ [& L公仔箱論壇貼士
% g7 n! D0 \" f+ r6 u! xtvb now,tvbnow,bttvb將麪粉、咖喱粉及三文魚放入保鮮盒冚蓋搖幾下，三文魚便可均勻上粉。