[西式食譜] 法式香煎咖喱三文魚便當

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- m) d: K' `1 |! o0 _材料三文魚扒 1塊（切厚件）、白飯 160克、檸檬 1/8個、醃漬茄子青紅椒適量、麪粉 2湯匙、咖喱粉 1茶匙、鹽/胡椒粉適量# c9 _- w8 ~1 K7 e3 s; ~, ~

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8 U8 j4 s# I. c3 C( Q2 i公仔箱論壇三文魚扒加鹽及胡椒粉略醃，加入麪粉和咖喱粉拌勻，放入鑊煎至金黃熟透，放上白飯面。5.39.217.760 m4 K, h( ?1 P7 j
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Step 2
, l4 D7 a: ?1 v& o4 h$ i7 T7 C將醃漬茄子青紅椒放入飯盒，伴以檸檬做裝飾即可。
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/ m) f3 Q0 f% {4 n8 Y  ]( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將麪粉、咖喱粉及三文魚放入保鮮盒冚蓋搖幾下，三文魚便可均勻上粉。