注意!8位專科醫生共同發聲:再做這些事,你是在找病!千萬別做了! tvb now,tvbnow,bttvb+ _4 p. m8 ?3 |9 O1 n
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8位專科醫生共同發聲:再做這些事,你是在找病!
4 q5 l; M; Q4 I. k- `2 ]1 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( O4 @7 p( z$ ?4 ~: t
& e+ S( y L7 @/ }! ]: P5 f. D" R5.39.217.76醫生是奮戰在救死扶傷第一線的人,他們對於如何保持健康也有更深刻的理解。下麵小編總結了幾位科室醫生的話,在他們看來,有一些事能不做最好不做,否則可能會惹病上身。
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1、腫瘤科醫生:「發霉食物就不要吃了。」9 C3 ]; P9 D6 [) O; A) P4 C
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花生、玉米、堅果等食物一旦發霉,其可能產生的黃曲黴毒素會嚴重損害健康,長期食用更會增加致病甚至致癌風險。公仔箱論壇4 T5 N# J! ~5 o5 J
" v/ m6 V' ^" @( h, [tvb now,tvbnow,bttvb而且,水洗和高溫烹調也難以將其破壞,一定不要再吃了。
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2、心內科醫生:「感冒了別劇烈運動。」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a* O5 X2 g; w' h
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輕度感冒時適量運動是可以的,但只能做溫和運動,不宜做劇烈運動。' O% \* P* y# e
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感冒後,身體新陳代謝速度會加快,此時再做比較劇烈的活動,就會讓體內熱量增加,代謝更快,能量消耗得更多。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M6 V8 l( ?" J) R# Z
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此外,感冒後人的抵抗力大不如前,病毒也會乘虛而入,很容易誘發急性心肌炎、心肺功能不全等,一定要注意。
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% F0 I/ N/ Z/ z% XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、血液病科醫生:「染頭髮不能太頻繁。
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雖然當前研究尚未能證實染髮會直接致癌,但很多染髮產品原料可能有致敏的作用,過敏人群一定要注意。
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2 m! z* n+ A) e( R4 H$ [8 a所以,頭髮能不染就不染,實在想染髮最多半年一次。
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% p! \8 k& _ d9 U, t1 T公仔箱論壇4、口腔科醫生:「用牙齒開酒瓶,牙齒很受傷。」
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很多人會把牙齒當做各種工具,比如剪刀、鉗子、開瓶器等等。但接觸這些堅硬物品會對牙齒造成嚴重損傷,甚至讓牙齒邊緣破裂。 ! a$ P6 Z# l9 `' N
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5、腎內科醫生:「不要長時間憋尿。」
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喜歡憋尿會削弱身體抗感染的能力,誘發膀胱炎等尿路感染,長此以往可能會導致腎臟疾病。5.39.217.76; r7 ^$ O, }6 q+ r1 m. }( z0 d1 s
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6、中醫科醫生:「亂吃中藥保健不可取。」
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中藥也是有藥性的,比如鐵皮石斛,它的藥性甘寒,主要作用是滋陰清熱。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?+ K4 E+ l% d& W- p+ r
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但如果你的體質偏寒,而且身體比較胖、壯,就不能吃鐵皮石斛。
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因此服用中藥類保健品,要明確其藥性和自身體質,才能真正起到效果。8 C( o! H9 }+ _; B9 ]+ P4 Z
& N* o# }) Z2 j: k7、骨科醫生:「不要總坐軟沙發。」
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0 U5 g* O2 D, h+ V9 z0 ~6 O人坐上軟沙發後,腰椎缺乏支撐,骨盆容易後傾,時間一長則會讓腰部肌肉勞損、骨質增生,甚至導致腰椎間盤突出。" x$ [0 l$ {! d( ^; v
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最好選擇有靠背的硬椅子,臀部完全接觸椅麵,腰背部可以緊貼椅背,這樣腰椎間盤壓力會小很多。tvb now,tvbnow,bttvb; w2 [' p" z: c% B
: U& h7 {/ n! l n+ _! l4 P! L$ `tvb now,tvbnow,bttvb8、藥劑師:「感冒不要同時吃幾種藥。
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: q' J& e) a4 ^1 {& T: [% k5.39.217.76生活中常見的「藥肝」,很多都是由於患者自己頻繁更換藥物、擅自多用藥導致的。
; ?( ]- H" o g6 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 @! ^! H5 P \6 z0 H/ _5 I6 x拿感冒藥來說,大部分感冒藥都含有解熱鎮痛成分——乙醯氨基酚,如果一次性服用多種感冒藥,或中西藥混著用,總劑量就會不知不覺超過範圍,導致肝損傷。5.39.217.76' ~, y8 k U5 w2 m; l7 M
! ^7 d; H A4 G3 i因此用藥前,必須仔細閱讀藥品說明書,不可擅自重複用藥。 |