許多長期要面對電腦的上班族，習慣泡杯菊花茶保護眼睛、舒緩眼疲勞，不過市面上菊花分為黃菊花、白菊花，要選哪種才對呢？網路流傳：「護眼菊花茶，用白菊花、黃菊花效果都一樣」，究竟這2種菊花的功效有沒有差別，讓中醫師為您解答。
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% ^$ | E" t/ Y' G* C/ Q) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花入肝經 可清肝熱、舒緩眼疲勞
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現代人生活壓力大，常用眼、用腦過度，眼睛容易充血、疲勞，還常有頭部眩暈或頭痛的狀況，若又經常晚睡熬夜，也容易導致肝熱。中醫師葉濡端表示，菊花入肝經，有平肝明目的效用，中醫講肝開竅於目，因此能作用在肝的藥物，多有治療眼疾、保健眼睛的功效。tvb now,tvbnow,bttvb4 T3 N5 s/ o; j/ o+ l) e7 Q. I
9 u$ Z9 w& j; Y7 }公仔箱論壇菊花屬於芳香類中藥，可以平息肝風、清肝熱、散風熱、上清頭目，能夠清解頭目的火氣，舒緩眼部的疲勞，還具有開竅醒神的作用。《本草備要》記載：「菊花養目血，去翳膜。治頭目眩運，散濕痺遊風。」文中提到菊花還有治療頭目眩暈的功效。
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7 N9 ~2 @5 ^6 m6 X9 L5.39.217.76白菊花、黃菊花不僅顏色不同 功效也有差別
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6 H. G. X. T4 i' t N" v中醫師葉濡端指出，白菊花與黃菊花雖然同樣是菊花，兩者都可作用在眼睛，但功效卻有所不同：公仔箱論壇$ i- ?8 J9 Z& X7 {8 ~% g
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白菊花／白菊花平肝明目，適合用於眼睛昏糊時，可以保護眼睛，舒緩眼疲勞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P& {: ?1 v; o0 u
; e" o' d% o6 q4 h黃菊花／黃菊花有疏散風熱的作用，由於清熱效果較強，適用於有咽乾、咽痛等的風熱型感冒，或是目赤、目紅、結膜發炎，或是像過敏性的眼睛癢等患者。tvb now,tvbnow,bttvb+ W' x. u% h6 L( {1 w9 I; H7 O7 z( ?% N
* t( e0 J+ I$ K2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花產品該怎麼挑？中醫師挑選4訣竅5.39.217.76: ~$ f, U: O# \ Y
% g: T: {* p( x" Q! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。市面上菊花產品眾多，中醫師葉濡端表示，挑選菊花時，記得要睜大眼睛看清楚，注意以下4要點：
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0 w+ l8 e4 G6 H+ b5.39.217.76要點1／花型要完整、花瓣不散落，有完整花萼。- ]2 {" {7 Y3 y
, X) \- M( @6 P g6 wtvb now,tvbnow,bttvb要點2／顏色不晦暗，注意花朵上有無黴點，顏色不宜太過鮮豔，一般白菊花的顏色為淺黃色。
$ Z3 q" H4 o2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. L, X2 C, `! e( l4 ~要點3／味道清香，泡在水裡茶湯顏色澄清無雜質。
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要點4／菊花容易殘留農藥，建議選用檢驗合格的安全藥材，可挑有信譽的廠商，或向專業中醫師與藥師詢問合格藥材，較有保障。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W0 d/ |8 \* d) [
: M; |/ D" f. Q/ r0 P) I! v2 y【護眼菊花3茶飲】$ P8 n# J% @5 q) E# o& m. B
9 U, o" U5 |% ztvb now,tvbnow,bttvb【茶飲1／枸杞菊花茶】
6 @) O" S9 g; w7 U1 W/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 b6 V# t% J' I/ Q公仔箱論壇材料：乾燥白菊花3克，枸杞6克。tvb now,tvbnow,bttvb2 r% f( e: f7 ]* z
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作法：將上述材料以500c.c熱水燜泡10分鐘，即可飲用，可續回衝至味淡。
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) A" Y; p- Q' P( T4 b) D k' g公仔箱論壇作用：補益肝腎、養肝明目。
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1 Q4 D, p, C7 d4 U& Ktvb now,tvbnow,bttvb禁忌：感冒、咽痛、發炎症候表現者不宜。 M3 Y. |. w+ j, J3 M
& }' d: l; n" X* A; _/ S/ m【茶飲2／蜂蜜菊花茶】
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5 P7 s3 q3 `0 C l材料：乾燥白菊花3克，蜂蜜適量。
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5 k- g8 h! j) y4 |' utvb now,tvbnow,bttvb作法：將菊花放入500c.c溫水浸泡5分鐘，再加入蜂蜜調勻即可飲用。
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, b4 Z# O3 o6 V5.39.217.76作用：明目潤燥。tvb now,tvbnow,bttvb" L- L) }* H+ G9 m- E
: q4 ~6 l' e$ h- l1 J2 ?5 ?3 H禁忌：感冒、腹瀉者不宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I! E. O3 P# d
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【茶飲3／決明子菊花茶】
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材料：乾燥白菊花3克，炒決明子3克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W3 |( _1 w, N, F/ @/ G
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作法：決明子先以500c.c熱水燜泡20分鐘，再加入菊花燜泡5分鐘，即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb1 \+ q! L" o) ^3 R; |3 d
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作用：清肝明目。決明子也有明目的功效，但此茶飲偏寒，適合燥熱體質、便祕者。公仔箱論壇: h- `# Z# W- \" }; ?0 n
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禁忌：感冒、腹瀉、腸胃虛寒、婦女經期不宜。
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發表於 2018-4-27 04:23 PM
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