許多長期要面對電腦的上班族，習慣泡杯菊花茶保護眼睛、舒緩眼疲勞，不過市面上菊花分為黃菊花、白菊花，要選哪種才對呢？網路流傳：「護眼菊花茶，用白菊花、黃菊花效果都一樣」，究竟這2種菊花的功效有沒有差別，讓中醫師為您解答。8 Q; z. O/ V4 W* ~' Y
& |$ g+ \ E, H: u5.39.217.76菊花入肝經 可清肝熱、舒緩眼疲勞tvb now,tvbnow,bttvb+ O3 j7 p/ \9 ^# C5 U; O2 V
% N R* R' m( \; o/ u
現代人生活壓力大，常用眼、用腦過度，眼睛容易充血、疲勞，還常有頭部眩暈或頭痛的狀況，若又經常晚睡熬夜，也容易導致肝熱。中醫師葉濡端表示，菊花入肝經，有平肝明目的效用，中醫講肝開竅於目，因此能作用在肝的藥物，多有治療眼疾、保健眼睛的功效。
% |% q* `7 ~0 P+ M; Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T. T6 i3 w4 G; a
菊花屬於芳香類中藥，可以平息肝風、清肝熱、散風熱、上清頭目，能夠清解頭目的火氣，舒緩眼部的疲勞，還具有開竅醒神的作用。《本草備要》記載：「菊花養目血，去翳膜。治頭目眩運，散濕痺遊風。」文中提到菊花還有治療頭目眩暈的功效。
e+ n0 @1 @: h; Q: I5.39.217.76
- \* ~8 ]+ T# E: o$ s' G: J5.39.217.76白菊花、黃菊花不僅顏色不同 功效也有差別tvb now,tvbnow,bttvb& Y' d. A5 m8 }- W' n
m" B/ _+ p E# Etvb now,tvbnow,bttvb中醫師葉濡端指出，白菊花與黃菊花雖然同樣是菊花，兩者都可作用在眼睛，但功效卻有所不同：5.39.217.768 \' b6 e( H# B6 u' ]
+ D) |+ p) d6 r4 s+ j% i. ^, i( u' k5.39.217.76白菊花／白菊花平肝明目，適合用於眼睛昏糊時，可以保護眼睛，舒緩眼疲勞。
5 V, r! f/ o0 s H* j/ }0 k' v, M公仔箱論壇
6 F7 I5 z" m2 T+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃菊花／黃菊花有疏散風熱的作用，由於清熱效果較強，適用於有咽乾、咽痛等的風熱型感冒，或是目赤、目紅、結膜發炎，或是像過敏性的眼睛癢等患者。: f7 l( n3 r( Y c; T
! A- o6 A+ ?; i7 U+ B4 ftvb now,tvbnow,bttvb菊花產品該怎麼挑？中醫師挑選4訣竅
1 A! M; I0 A3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! Q9 m& Y0 m! O市面上菊花產品眾多，中醫師葉濡端表示，挑選菊花時，記得要睜大眼睛看清楚，注意以下4要點： m' L& U) j% K& h a9 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H8 c* D! n- \. M0 f3 k5 A
要點1／花型要完整、花瓣不散落，有完整花萼。tvb now,tvbnow,bttvb# C. ^4 Z/ ~6 \- O" e! n+ {
公仔箱論壇# Z4 i8 J+ A: D. I% @/ m
要點2／顏色不晦暗，注意花朵上有無黴點，顏色不宜太過鮮豔，一般白菊花的顏色為淺黃色。
6 b: @8 \/ S# a% d7 u# ?$ T otvb now,tvbnow,bttvb( W7 P; A! [1 N& `7 H, c# E) t
要點3／味道清香，泡在水裡茶湯顏色澄清無雜質。& g" @1 z7 G& q2 F w8 _: p
6 P* N; W2 j: j& A) |1 H0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要點4／菊花容易殘留農藥，建議選用檢驗合格的安全藥材，可挑有信譽的廠商，或向專業中醫師與藥師詢問合格藥材，較有保障。5.39.217.768 d7 M9 H( Y; A
公仔箱論壇) i% }4 Y3 @& x
【護眼菊花3茶飲】公仔箱論壇. C7 l1 i' {6 n- B! O; d
$ ] R3 v: ^% W5 ~+ n, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【茶飲1／枸杞菊花茶】
' `2 i/ [% o2 k/ a& Q6 etvb now,tvbnow,bttvb
) {& D- c3 g( W# d1 e材料：乾燥白菊花3克，枸杞6克。) o- N6 c) x X) w4 F
- f" G3 e& `2 Y3 j H4 |( a
作法：將上述材料以500c.c熱水燜泡10分鐘，即可飲用，可續回衝至味淡。公仔箱論壇 Q+ p' M/ u( {" [* Q3 N2 d+ M& L
! P. B/ O8 @6 u1 g8 T/ r+ }2 ?9 n5.39.217.76作用：補益肝腎、養肝明目。5.39.217.76( E! a- W) ?4 J" \
, l1 W; |' t2 c' E- B* S9 j8 T" S公仔箱論壇禁忌：感冒、咽痛、發炎症候表現者不宜。
5 D! F/ E7 e4 s& Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p& @4 K" [. A* G: a% o Y
【茶飲2／蜂蜜菊花茶】
, u. y: W4 W* {2 p' `
6 z6 M1 ?3 d4 ]* M7 G" W) `材料：乾燥白菊花3克，蜂蜜適量。; }6 K/ |8 O. V& Q
( P2 u- C, _% R, I! @tvb now,tvbnow,bttvb作法：將菊花放入500c.c溫水浸泡5分鐘，再加入蜂蜜調勻即可飲用。
" G9 P i) v; T公仔箱論壇
: B6 k. |2 r" D) etvb now,tvbnow,bttvb作用：明目潤燥。
, r3 `7 |& ], e6 V+ ~
8 ^- `+ ]2 S0 y4 T4 \* o) otvb now,tvbnow,bttvb禁忌：感冒、腹瀉者不宜。
2 O. j0 S3 x vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, m! T. x% L$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【茶飲3／決明子菊花茶】
; x$ b. z+ B# N4 atvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.763 N8 c5 n% i. C
材料：乾燥白菊花3克，炒決明子3克。tvb now,tvbnow,bttvb& D, C9 V/ S1 X; g W$ W w
& ]* h7 i6 b0 p! C1 K* N公仔箱論壇作法：決明子先以500c.c熱水燜泡20分鐘，再加入菊花燜泡5分鐘，即可飲用。
5 }7 ?. u. T4 F. u$ ?& j1 K% T; ^8 M5.39.217.76
0 X, E) q8 e. \' L" D作用：清肝明目。決明子也有明目的功效，但此茶飲偏寒，適合燥熱體質、便祕者。5.39.217.76 q! c! K# `5 N( \" D" m+ o
6 ^- u& b9 V* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。禁忌：感冒、腹瀉、腸胃虛寒、婦女經期不宜。5 @( I* f' P/ [' ~5 A
$ }( Z6 r9 o% A: {5 w3 S9 D& h
(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-4-27 04:23 PM
| 
